卷心菜炒粉皮 主料 腌肉:适量 卷心菜:适量 胡萝卜:适量 北豆腐:适量 冬笋:适量 葱:适量 辅料 油:适量 盐:适量 料酒:适量 生抽:适量 卷心菜炒粉皮的
卷心菜炒粉皮
主料
腌肉:适量 卷心菜:适量 胡萝卜:适量 北豆腐:适量 冬笋:适量 葱:适量
辅料
油:适量 盐:适量 料酒:适量 生抽:适量
卷心菜炒粉皮的做法步骤
1:蔬菜洗净。
2:咸肉、冬笋、胡萝卜、北豆腐切丝。
3:芥菜梗和卷心菜切丝。
4:咸肉放入锅中小火熬出油。
5:放入胡萝卜、冬笋、豆腐翻炒。
6:放入芥菜梗和卷心菜翻炒。
7:自己做的豆浆粉皮。
8:放入粉皮,加少许水盖盖烧5分钟。
9:放入葱段,加盐、料酒、生抽翻炒均匀。
10:色彩丰富、营养均衡。
官烧目鱼
主料
香菇:4朵 木耳:适量 冬笋:三片 黄瓜:半根
辅料
花生油:适量 盐:1小勺 料酒:2勺 白糖:2勺 黄酒:1勺 水:适量
官烧目鱼的做法步骤
1:准备食材。
2:将目鱼肉切成长条后,提前用厨房用纸吸干表面水分。
3:再用姜汁,料酒腌渍10分钟,这样可最大化的让鱼条吸收味道。
4:冬笋、冬菇、黄瓜切成长条,木耳提前泡水,备用。
5:调脆炸糊 ,把鸡蛋、淀粉和成稠糊,加盐和多力浓香花生油搅匀。
6:黄瓜切片。
7:锅置旺火上,注入多力浓香花生油烧至六成热,将目鱼条蘸匀稠糊下入,炸成金黄色后,倒入冬菇、冬笋、黄瓜,木耳氽一下,一并倒入漏勺沥油。
8:小火爆香葱丝、姜丝、蒜片。
9:烹姜汁、绍兴花调酒、醋、肉清汤,放精盐、白糖。汤沸后,小火煮3分钟。
10:倒入目鱼条、冬菇、冬笋、黄瓜颠翻均匀湿淀粉勾芡。
11:淋花椒油出锅即可上桌。
小窍门
小勺即调料盒里带的勺子汤勺是平时家里用来吃饭的汤勺。
冬笋炒豆干儿
主料
冬笋:1个 豆腐干:3大块 香菇:2朵 蘑菇:2朵 盐:适量 玉米油:适量 料酒:适量 蒜:2瓣
冬笋炒豆干儿的做法步骤
1:准备好食材先。
2:将蒜切成片状,豆干洗净切小块状。
3:将冬笋、胡萝卜、香菇和蘑菇都切成片状。
4:锅中加入适量清水,烧开,倒入蔬菜焯烫一下。减少后续炒制的时间,以保留食物中的大部分营养。
5:将豆干也焯烫一下,去除豆腥味儿。
6:炒锅中倒入适量玉米油,烧热,加入蒜片爆香。
7:倒入豆干翻炒一下。
8:然后倒入剩下所有的蔬菜,翻炒一下。
9:调入少许料酒,翻炒均匀。
10:倒入少许清水,盖上锅盖煮开。
11:然后加入适量盐调味即可。
小窍门
炒这道菜炒制过程只用了3分钟多点,味道非常鲜美,营养健康,非常适合小朋友吃。将蔬菜放入开水中焯烫,可以减少后续炒制的时间,这样可以保留食物中大量的营养素不被流失。
冬笋焖腊鸭
主料
腊鸭:700克 冬笋:1个
辅料
姜:少许 色拉油:1茶匙 料酒:2茶匙 白糖:半茶匙
冬笋焖腊鸭的做法步骤
1:备好腊鸭冬笋。
2:锅里加油,下姜片爆香。
3:再将腊鸭改刀焯洗后加入。
4:上盖微煎焖一下。
5:再加入改刀好的冬笋。
6:加入料酒,白糖,及清水。
7:上盖焖烧至微要收汁。
8:最后出锅前,再加入葱花提个香。
9:这样子一份冬笋焖腊鸭就完成了。
小窍门
腊鸭是带咸味的食材,要注意盐及酱油的用量,我这道菜,我自己是没有加这盐及酱油。
腌笃鲜
主料
五花肉:250克 冬笋:1个 扁尖:2个 百叶结:100克
辅料
史云生原汁上汤:1盒 盐:少许 生姜:适量
腌笃鲜的做法步骤
1:材料准备;
2:扁尖用淡盐水浸泡一会儿去咸味;
3:咸肉和鲜肉洗净切块,入锅放料酒焯水;
4:去除血沫杂质,盛出洗净;
5:扁尖切滚刀块,冬笋切片;
6:所有材料及生姜洗净后放入压力煲,放入史云生原汁上汤;
7:再加适量清水,一定要没过材料;
8:设定煲汤程序开始炖煮;
9:程序完成后视汤汁咸淡程度,加盐适当调味;
10:取葱段装盘即可。
小窍门
虽说新鲜竹笋、新鲜五花肉、带皮咸肉是这个菜比较经典的搭配,但家常做菜也大可不必太苛求,咸肉可以用火腿代替,鲜肉可以用新鲜排骨代替,再可选用其他食材一起炖,比如黄豆、胡萝卜等。此菜的美味宗旨是陈香与鲜香的结合,基于这个法则选用原材料,就可以搭配出自家特色的腌笃鲜了。