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芦荟的做法有哪些,芦荟怎么做好吃

芦荟炒鲜虾 主料 鲜虾:150克 辅料 芦荟:50克 鸡蛋:1个 配料 淀粉:适量 胡椒粉:5克 香油:少许 盐:5克 料酒:少许 姜:10克 芦荟炒鲜虾的做法

芦荟炒鲜虾

芦荟炒鲜虾

主料

鲜虾:150克

辅料

芦荟:50克 鸡蛋:1个

配料

淀粉:适量 胡椒粉:5克 香油:少许 盐:5克 料酒:少许 姜:10克

芦荟炒鲜虾的做法步骤

1:鲜虾去头尾处理干净备用

2:芦荟洗净切段备用

3:把处理好的虾肉用淀粉、鸡蛋清、料酒和盐上浆备用

4:芦荟除去外皮备用

5:把除去外皮的芦荟切段冲水,使其没有粘液为止

6:锅里放油,爆香几片姜片,把浆好的虾肉放进锅里划散,然后倒入冲过水的芦荟段一起翻炒,陆续加入盐、胡椒粉,出锅前点入少许香油,勾芡出锅。

芦荟鸡汤

芦荟鸡汤

主料

土鸡:半只 芦荟:两片 淮山:适量

辅料

盐:适量

芦荟鸡汤的做法步骤

1:鸡洗净切好待用。

2:芦荟去掉表皮,焯水2分钟,去掉它的粘液。

3:芦荟去掉表皮,焯水2分钟,去掉它的粘液。

4:芦荟去掉表皮,焯水2分钟,去掉它的粘液。

5:将所有材料入锅,加水烧开,文火炖一个小时加盐调味就好了

6:将所有材料入锅,加水烧开,文火炖一个小时加盐调味就好了

7:好吃的芦荟鸡汤就OK了。

小窍门

芦荟的粘液有苦味,所以要焯水去掉。

芦荟美容羹

芦荟美容羹

主料

猪瘦肉:200克 芦荟:100克

辅料

枸杞:适量 香葱:适量

配料

食盐:1.5茶勺 料酒:1/2汤勺 味极鲜:1/3汤勺

葱姜水 少许

地瓜粉 适量

芦荟美容羹的做法步骤

1:准备好材料。

2:瘦肉切成很细的丝,放入碗中,放入少许葱姜水、1/2汤勺料酒、1/3汤勺味极鲜和0.5茶勺的食盐,抓匀腌制片刻。

3:加入适量地瓜粉抓匀,备用。

4:芦荟先切去旁边的刺,然后去皮,取芦荟肉。

5:切成均匀的细丝。

6:锅中烧开适量水,放入芦荟丝焯水1分钟捞出。

7:锅中加入适量清水或高汤,煮开后三、五根的下入肉丝,然后用筷子轻轻拨散。

8:煮开后加入枸杞和芦荟,调入1茶勺的盐。

9:再次煮开后关火,撒入适量葱花增香增色。

小窍门

诗心片语:1:芦荟的品种很多,不是所有芦荟都能食用,所以不要自己乱摘哈,观赏性的芦荟是不可以食用的。2:芦荟加工前应去掉绿皮,再焯一下说,这样口感更佳。3:芦荟虽然是是美容、减肥、防治便秘的佳品,但每天也不可过量食用。4:芦荟般人都可食用,特别是女士以及肥胖者的佳品。含有的芦荟大黄素,有泄下通便之效,会导致腹泻,故不可多吃。还有体质虚弱者和少年儿童不要过量食用,否则容易发生过敏。另外孕、经期妇女严禁服用,因为芦荟能使女性内脏器官充血,促进子宫运动。

美颜芦荟

美颜芦荟

主料

芦荟:2勺 柠檬:5片 果糖:30cc 茶水:适量 冰块:适量

辅料

纯净水:适量

美颜芦荟的做法步骤

1:加入柠檬片。

2:捣汁。

3:加入芦荟。

4:加入果糖。

5:加入茶水。

6:加入冰块。

7:加入纯净水。

8:雪克均匀。

9:倒入出品杯中。

冰糖芦荟百合

冰糖芦荟百合

主料

百合:80克 桂花:适量 芦荟:200克

辅料

冰糖:适量

冰糖芦荟百合的做法步骤

1:食材准备,主要是剥洗百合。当然如果您买新鲜的芦荟当然更好。

2:锅中煮水,沸腾后加如切丁的芦荟煮2分钟

3:加百合煮半分钟。

4:按小火加冰糖适量,撒桂花若干

5:搅拌下就OK啦~

小窍门

1.不是所有芦荟都可以食用。2.芦荟含有的芦荟大黄素,会导致腹泻,故不可多吃。3.体质虚弱者和少年儿童不要过量食用,否则容易发生过敏。

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