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芦荟的做法有哪些,芦荟怎么做好吃

鲲之汤 • • 本站推荐 • 阅读 88

芦荟炒鲜虾 主料 鲜虾：150克 辅料 芦荟：50克 鸡蛋：1个 配料 淀粉：适量 胡椒粉：5克 香油：少许 盐：5克 料酒：少许 姜：10克 芦荟炒鲜虾的做法

芦荟炒鲜虾

芦荟炒鲜虾

主料

鲜虾：150克

辅料

芦荟：50克 鸡蛋：1个

配料

淀粉：适量 胡椒粉：5克 香油：少许 盐：5克 料酒：少许 姜：10克

芦荟炒鲜虾的做法步骤

1：鲜虾去头尾处理干净备用

2：芦荟洗净切段备用

3：把处理好的虾肉用淀粉、鸡蛋清、料酒和盐上浆备用

4：芦荟除去外皮备用

5：把除去外皮的芦荟切段冲水，使其没有粘液为止

6：锅里放油，爆香几片姜片，把浆好的虾肉放进锅里划散，然后倒入冲过水的芦荟段一起翻炒，陆续加入盐、胡椒粉，出锅前点入少许香油，勾芡出锅。

芦荟鸡汤

芦荟鸡汤

主料

土鸡：半只 芦荟：两片 淮山：适量

辅料

盐：适量

芦荟鸡汤的做法步骤

1：鸡洗净切好待用。

2：芦荟去掉表皮，焯水2分钟，去掉它的粘液。

3：芦荟去掉表皮，焯水2分钟，去掉它的粘液。

4：芦荟去掉表皮，焯水2分钟，去掉它的粘液。

5：将所有材料入锅，加水烧开，文火炖一个小时加盐调味就好了

6：将所有材料入锅，加水烧开，文火炖一个小时加盐调味就好了

7：好吃的芦荟鸡汤就OK了。

小窍门

芦荟的粘液有苦味，所以要焯水去掉。

芦荟美容羹

芦荟美容羹

主料

猪瘦肉：200克 芦荟：100克

辅料

枸杞：适量 香葱：适量

配料

食盐：1.5茶勺 料酒：1/2汤勺 味极鲜：1/3汤勺

葱姜水 少许

地瓜粉 适量

芦荟美容羹的做法步骤

1：准备好材料。

2：瘦肉切成很细的丝，放入碗中，放入少许葱姜水、1/2汤勺料酒、1/3汤勺味极鲜和0.5茶勺的食盐，抓匀腌制片刻。

3：加入适量地瓜粉抓匀，备用。

4：芦荟先切去旁边的刺，然后去皮，取芦荟肉。

5：切成均匀的细丝。

6：锅中烧开适量水，放入芦荟丝焯水1分钟捞出。

7：锅中加入适量清水或高汤，煮开后三、五根的下入肉丝，然后用筷子轻轻拨散。

8：煮开后加入枸杞和芦荟，调入1茶勺的盐。

9：再次煮开后关火，撒入适量葱花增香增色。

小窍门

诗心片语：1：芦荟的品种很多，不是所有芦荟都能食用，所以不要自己乱摘哈，观赏性的芦荟是不可以食用的。2：芦荟加工前应去掉绿皮，再焯一下说，这样口感更佳。3：芦荟虽然是是美容、减肥、防治便秘的佳品，但每天也不可过量食用。4：芦荟般人都可食用，特别是女士以及肥胖者的佳品。含有的芦荟大黄素，有泄下通便之效，会导致腹泻，故不可多吃。还有体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏。另外孕、经期妇女严禁服用，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动。

美颜芦荟

美颜芦荟

主料

芦荟：2勺 柠檬：5片 果糖：30cc 茶水：适量 冰块：适量

辅料

纯净水：适量

美颜芦荟的做法步骤

1：加入柠檬片。

2：捣汁。

3：加入芦荟。

4：加入果糖。

5：加入茶水。

6：加入冰块。

7：加入纯净水。

8：雪克均匀。

9：倒入出品杯中。

冰糖芦荟百合

冰糖芦荟百合

主料

百合：80克 桂花：适量 芦荟：200克

辅料

冰糖：适量

冰糖芦荟百合的做法步骤

1：食材准备，主要是剥洗百合。当然如果您买新鲜的芦荟当然更好。

2：锅中煮水，沸腾后加如切丁的芦荟煮2分钟

3：加百合煮半分钟。

4：按小火加冰糖适量，撒桂花若干

5：搅拌下就OK啦~

小窍门

1.不是所有芦荟都可以食用。2.芦荟含有的芦荟大黄素，会导致腹泻，故不可多吃。3.体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏。

声明：《芦荟的做法有哪些,芦荟怎么做好吃》一文由鲜吃货（www.xianchihuo.net）网友供稿，版权归原作者本人所有，转载请注明出处！

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