酱爆田鸡 主料 田鸡:500g 辅料 线椒:150g 小米辣:适量 洋葱:100g 豆瓣酱:30g 蒜米:10g 姜:10g 酱爆田鸡的做法步骤 1:备好图中材
酱爆田鸡
主料
田鸡:500g
辅料
线椒:150g 小米辣:适量 洋葱:100g 豆瓣酱:30g 蒜米:10g 姜:10g
酱爆田鸡的做法步骤
1:备好图中材料
2:如图切配好
3:锅内下油,放入田鸡,姜丝,1勺米酒及适量盐,翻炒
4:翻炒至微微金黄,放入豆瓣酱和蒜米
5:爆炒出红油,加适量老抽,爆炒2分钟
6:倒入辣椒和洋葱,放入适量盐和鸡精,调味即可
7:撒上芝麻即可,没有可不放
8:成品图
9:成品图
10:成品图。
三色田鸡
主料
田鸡:适量
辅料
青椒:适量 红椒:适量 黑木耳:适量
配料
盐:适量 鸡精:适量 淀粉:适量 白胡椒粉:适量 料酒:适量 姜丝:适量
三色田鸡的做法步骤
1:原料图大集合。
2:田鸡用盐、鸡精、淀粉、白胡椒粉、姜丝和料酒腌一下。
3:起油锅,下青红椒爆炒。
4:下黑木耳一起炒,盛起备用。
5:留底油,下腌好的田鸡爆炒。
6:加水略煮。
7:下先前炒好的三色材料,加盐、鸡精调味即可起锅。
8:装碗,开吃!
照烧田鸡
主料
田鸡:适量 姜丝:适量
辅料
蒜瓣:适量
配料
色拉油:适量 干辣椒:适量 生抽:适量 料酒:适量 老抽:适量 蚝油:各2勺 糖:2勺
照烧田鸡的做法步骤
1:准备材料 田鸡在菜场已经处理好的 回家清洗几遍就可以,姜切丝。
2:准备照烧汁。
3:锅中倒少许油 加入干辣椒 蒜瓣 姜丝。
4:倒入田鸡翻炒。
5:倒入照烧汁。
6:糖忘记加在第5里了 再加一下也是一样的。
7:加半碗开水煮开。
8:盖盖中火煮7分钟左右。
9:最后汁浓稠即可。
干锅田鸡
主料
田鸡:适量
辅料
青椒:适量 凉瓜:适量 花生米:适量 姜:适量 蒜:适量 红椒:适量
配料
食用油:适量 酱油:适量 香醋:适量 豆瓣酱:适量 盐:适量 鸡精:适量 糖:适量
干锅田鸡的做法步骤
1:准备食材和调料
2:热锅凉油下花生米粒炸熟,剥去红皮;
3:锅内放多一些油(能没过田鸡肉为准),烧热直至冒烟后放入田鸡肉过油焯熟后盛起;
4:加一勺豆瓣酱炒匀;
5:加入凉瓜块翻炒。接着倒入4中的田鸡肉,继续快速翻炒;
6:倒入花生米拌炒均匀;
7:沿锅边淋少许香醋,并加少许酱油着色;
8:边翻炒边加少许鸡精和糖提鲜;
9:继续加少许盐提味即可。
小窍门
1、如果用干锅盛放,边小火加热边下酒更过瘾;2、据说凉瓜和花生米不能同食,介意的同学请选择去掉其一,我家大白鼠点名两样都加,所以此为完整图;3、田鸡肉一定要过油炸,这样能够去腥且肉质鲜嫩,这是好吃的最关键:)
田七丹参煲田鸡
主料
田七:10克 丹参:10克 田鸡:2只 蜜枣:1个 姜片:适量
辅料
盐:适量
田七丹参煲田鸡的做法步骤
1:田鸡除去内脏和皮,可以让菜市场的档主帮忙处理。
2:丹参切片,田七切片或者拍碎备用。田七、丹参稍稍清洗。
3:田鸡焯水备用。
4:锅中放入所有的材料,加入适量的水。(蜜枣我只加了一粒,出来的口感不会太甜。)
5:大火烧开后转小火煲1.5小时。
6:加入适量的盐调味即可饮用。
小窍门
1、田鸡一定要煮熟才能食用。2、饮汤时建议不要吃生冷、刺激的食物,以免影响功效。3、孕妇不建议喝此汤。_______________________________________________如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。微信:cola8415