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金鲳鱼的做法有哪些,金鲳鱼怎么做好吃

剁椒蒸金鲳鱼 主料 金鲳鱼:1条 剁椒:150克 辅料 花生油:5ml 盐:2克 料酒:1ml 生抽:2ml 大葱:50克 蒜:1个 生姜:20克 香菜:10克

剁椒蒸金鲳鱼

剁椒蒸金鲳鱼

主料

金鲳鱼:1条 剁椒:150克

辅料

花生油:5ml 盐:2克 料酒:1ml 生抽:2ml 大葱:50克 蒜:1个 生姜:20克 香菜:10克

剁椒蒸金鲳鱼的做法步骤

1:准备食材:金鲳鱼、剁椒、大蒜、蒜、生姜等;

2:金鲳鱼去鱼鳞、去内脏、去鱼鳃,洗净沥干水;

3:;给鱼做一个按摩,放盐、料酒、生抽、油均匀的按摩,腌制5分钟;

4:把生姜、大蒜、蒜、剁椒都准备好

5:腌制好的鱼,鱼肚内塞入几片生姜、蒜,把生姜、大蒜、蒜、剁椒放在鱼上面;

6:清水煮沸,把鱼放入蒸锅中;

7:盖上盖子,大火蒸12分钟;PS:鱼的大小和火的大小有关,具体时间略有不同。

8:蒸好的鱼,放些香菜,即可出锅

9:鲜美出锅,香辣可口

小窍门

1.鱼要腌制才入味;2.蒸鱼时间与火大小和鱼大小有关;3.蒸鱼要水煮沸之后再放入,蒸出的鱼菜好吃。

酱烧金鲳鱼

酱烧金鲳鱼

主料

金鲳鱼:适量

辅料

郫县豆瓣酱:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 老抽:适量 陈醋:适量 干红辣椒:适量 花椒:适量 料酒:适量 白糖:适量

酱烧金鲳鱼的做法步骤

1:金鲳鱼去鱼鳃及内脏,清洗干净后用厨房纸巾擦干水分,在鱼身上划几刀以便入味。

2:葱姜蒜切碎。

3:在鱼身上涂抹一层干淀粉。

4:炒锅烧热加入植物油,将鱼放入锅中煎至两面微微发焦,盛出备用。

5:下入葱姜蒜及干红辣椒、花椒炒出香味。

6:下入剁细的郫县豆瓣酱、东古豆瓣酱炒出红油。

7:加入适量的水,料酒、老抽、白糖、陈醋搅拌均匀。

8:加入金鲳鱼大火烧开后,中小火炖煮约20分钟。炖煮期间要分几次用铲子淋汤汁在鱼身上。

9:10、然后大火收汁,注意用铲子不时的铲一下鱼身,避免粘锅,待汤汁收至粘稠即可。

10:出锅后可在表面撒香菜或小葱(我这两样都没有,只撒了点大葱叶)。

11:成品图

12:成品图

小窍门

1、在鱼身上涂抹干淀粉可以避免煎鱼粘锅,再有就是锅要烧的热一些,鱼放进去先不要翻动,待底部煎成型再翻面,这样就不会粘锅了。2、郫县豆瓣酱和东古豆瓣酱都比较咸,不要另外加盐。3、老抽不需要太多,上色即可。

红烧金鲳鱼

红烧金鲳鱼

主料

金鲳鱼:三条

辅料

生抽:适量 料酒:适量 花椒粉:适量 醋:适量

红烧金鲳鱼的做法步骤

1:鱼处理干净后,在后背上切三刀,抹上盐,加入料酒腌制十分钟以上

2:葱姜蒜准备好

3:平底锅放多一些的油,油热后,放入鱼,

4:煎至两面金黄,盛出备用

5:锅内留少许底油,把辣豆瓣酱放入锅里,放入葱姜蒜

6:再放入鱼,加入料酒,生抽等

7:放入适量热水,大火烧开,转小火

8:等汤汁浓厚盛成盘即可

小窍门

豆豉蒸鲳鱼

豆豉蒸鲳鱼

主料

金鲳鱼:一条

辅料

香菇:2枚

配料

盐:适量 料酒:适量 豆豉:适量 红椒:适量

豆豉蒸鲳鱼的做法步骤

1:原料图。

2:将鱼切成花刀。

3:将切好的姜丝放入鱼肚子里,去腥提味。

4:腌制鱼20分钟入味(放入料酒、少许盐)。

5:将葱蒜红椒切末,香菇切丁,盛2小勺豆豉备用。

6:锅中放入适量油烧热,放入葱蒜末爆香,放入豆豉,香菇丁炒香备用。

7:将炒好的豆豉,平铺在腌好的鱼上。

8:大火转中火蒸10分钟。

9:放入红椒末摆盘即食。

小窍门

1、鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品;2、还含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。

开屏鱼

开屏鱼

主料

金鲳鱼:1条(处理干净的)

辅料

小葱:适量 小番茄:1个 姜:适量 料酒:适量 食盐:适量 小红椒:适量 油:适量

开屏鱼的做法步骤

1: 准备好食材。

2:葱姜切好。

3:鱼去掉头尾和背上的鱼鳍,从鱼背部开始切成薄厚均匀的片,底部要连着不切断,鱼尾部分比较窄的部分影响后期造型所以切掉不要。

4:切好的鱼放入盆中,放入葱、姜,食盐和料酒腌制1小时左右。

5:腌好的鱼取出,头尾摆好,中间摆上鱼的身体,一片片向上翻开排列好。中间塞上姜片。

6:蒸烤箱放上水盒,鱼放到中层,开始纯蒸功能,100度30分钟。

7:油放入奶锅或者一个不锈钢大勺子里加热。

8:鱼出锅后放上些红椒圈和葱花,鱼嘴放上小番茄,鱼身浇上热油。

9:倒上柠檬蒸鱼酱油就可以开动了。

小窍门

1 做开屏鱼我觉得用鲳鱼比较合适。2 切鱼的刀一定要锋利,还要小心不要切到手哦,切鱼头的时候鱼鳍一定要留完整不要切掉。

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