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笋瓜的做法有哪些,笋瓜怎么做好吃

番茄炒笋瓜 主料 番茄:适量 笋瓜:适量 青椒:适量 蒜:适量 葱:适量 辅料 油:适量 盐:适量 五香粉:适量 番茄炒笋瓜的做法步骤 1:所需食材准备就绪。

番茄炒笋瓜

番茄炒笋瓜

主料

番茄:适量 笋瓜:适量 青椒:适量 蒜:适量 葱:适量

辅料

油:适量 盐:适量 五香粉:适量

番茄炒笋瓜的做法步骤

1:所需食材准备就绪。

2:笋瓜青椒和蒜改刀。

3:番茄和葱改刀。

4:炒锅入油烧热倒入青椒和笋瓜翻炒。

5:加入番茄和葱。

6:炒匀后放入五香粉继续翻炒。

7:出锅加盐调味即可。

小窍门

大火快炒,锁住营养!

清炒笋瓜

清炒笋瓜

主料

笋瓜:适量

辅料

蒜子:适量 姜丝:适量 糖:适量 醋:适量 盐:适量 鸡精:适量

清炒笋瓜的做法步骤

1:原料如图。

2:笋瓜切丝。

3:蒜子剁碎,备用。

4:用一个容器,把笋瓜丝,姜,辣椒,蒜子,盐,糖,醋都放好。

5:锅里油烧热,大火。放笋瓜和其他作料,爆炒到笋瓜发软。

6:临出锅放点鸡精即可。

小窍门

大火快炒的才好吃。同做法可以做:清炒豆芽,爆炒蔬菜等。

家常炒笋瓜

家常炒笋瓜

主料

笋瓜:一个 青椒:一个 番茄:一定 油:适量 盐:适量 五香粉:适量 生抽:适量

家常炒笋瓜的做法步骤

1:所需食材洗净备用。

2:配菜改刀。

3:笋瓜改刀薄片。

4:平底锅入油,八成热爆香葱蒜。

5:加青椒番茄翻炒均匀。

6:带入笋瓜片继续翻炒。

7:加五香粉,生抽,出锅加盐即可。

8:美味素菜完美呈现。

9:cheng oin tu。

10:成品图。

小窍门

大火快炒,锁住营养,祝您愉快!

醋溜笋瓜

醋溜笋瓜

主料

笋瓜:适量

辅料

花生油:适量 花椒:适量 盐:适量 蚝油:适量 陈醋:适量 干红椒:适量

醋溜笋瓜的做法步骤

1:嫩嫩的笋瓜一截,切两半,去瓤洗净备用。

2:切成薄片。

3:葱蒜,干红椒,花椒。

4:锅内适量油烧热。

5:葱蒜干红椒,花椒炒香。

6:笋瓜片放入。

7:适量开水,陈醋,蚝油,盐。

8:翻炒几下出锅。(笋瓜嫩,炒几下就好)

9:成品。

10:成品。

笋瓜炒肉片

笋瓜炒肉片

主料

笋瓜:适量 肉片:适量

辅料

盐:适量 味精:适量 糖:适量

笋瓜炒肉片的做法步骤

1:原料。

2:笋瓜切片肉切片洗净。

3:笋瓜用盐腌制出水。

4:热锅冷油。

5:倒入肉片翻炒。

6:肉片煸炒微焦倒入笋瓜。

7:放糖味精。

8:炒制断生即可出锅。

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