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海底椰的做法有哪些,海底椰怎么做好吃

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海底椰霸王花汤 主料 霸王花：70克 淡菜：25克 海底椰：20克 百合：20克 玉竹：15克 蜜枣：30克 瘦肉：500克（或者排骨和鸡） 辅料 盐：适量 海

海底椰霸王花汤

海底椰霸王花汤

主料

霸王花：70克 淡菜：25克 海底椰：20克 百合：20克 玉竹：15克 蜜枣：30克 瘦肉：500克（或者排骨和鸡）

辅料

盐：适量

海底椰霸王花汤的做法步骤

1：将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用

2：将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用

3：将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟，请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

4：鲜美可口的海底椰霸王花汤就煲好啦~

小窍门

制汤时，广东人习惯用霸王花煲猪骨，加上蜜枣或少许罗汉果，煲1～2个小时即成老火靓汤，还可以用霸王花与猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤，既清甜芳香又有益。值得一提的是，用霸王花与猪肉一同煲汤能止气痛，理痰火咳嗽，因此肺热咳嗽的人不妨用霸王花炖汤服用，能有良好的辅助治疗效果，适合感冒后咳嗽、咽喉干痒，久咳、熬夜的人群以及全家补健。我们已经精心为您准备好了上等好食材，我的淘宝小店(小婉子汤品）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！您只需要将它带回家亲自动手就可以出一道靓汤啦。

南北杏海底椰煲鹧鸪

南北杏海底椰煲鹧鸪

主料

南杏：适量 北杏：适量 海底椰：适量 银耳：适量 鹧鸪：1只 老鸡：150克 瘦肉：150克

辅料

盐：适量

南北杏海底椰煲鹧鸪 的做法步骤

1：南、北杏，海底椰洗净备用。银耳洗净，浸泡至完全发透，沥干水，去蒂撕开备用。

2：鹧鸪、老鸡、瘦肉三位小伙伴一同焯水。

3：锅内加入适量的水，放入所有材料。

4：大火烧开，转文火煲1.5小时。

5：加入适量的盐调味，享受一碗美美的汤吧。

小窍门

1、南、北杏两者最明显的就是味道上的差别，另外还有功效与作用上的差别。南杏仁味道微甜可以直接嚼食，但广东人用来煲汤较多。北杏味道苦，具有一定的毒性，不能长期吃且用量要控制在10克之内，以免过量食用伤及身体。这两种杏仁一般在中药店、副食品店可以买到。2、新鲜的海底椰抑或是干海底椰，都是煲汤的好食材。3、小伙伴们煲汤时还可以加入几颗补脾益胃的无花果噢~_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：cola8415

花胶补血养颜汤

花胶补血养颜汤

主料

鹌鹑：2只 花胶：3个 北芪：5个 红枣：5个 海底椰：5片 淮山：2片 莲子：5粒

辅料

姜：2片 盐：半小勺

花胶补血养颜汤的做法步骤

1：鹌鹑洗净待用。

2：汤料备好。

3：把鹌鹑放进炖盅里。

4：配料用清水浸透后放入炖盅里，加入姜片和适量清水。

5：蒸锅里放入水，放支架（放布也行）。

6：然后把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时。

7：加入适量盐即可食用，味道甘甜。

虫草花滋养火锅

虫草花滋养火锅

主料

猪扇骨：1个 虫草花：5克 海底椰：15克 龙眼干：5克 红枣：5粒 枸杞：5克 青菜：150克 娃娃菜：1个 土豆：1个 金针菇：150克 鸭血：1块 木耳：50克 香菇：50克 平菇：50克 牛肉丸：10粒 香菜：50克 香肠：2根

辅料

家乐浓汤宝：1个

虫草花滋养火锅的做法步骤

1：准备食材熬底锅

2：虫草花、狗牙片、海底椰、干葛片、枸杞和红枣用冷水浸泡15分钟

3：扇骨焯水

4：扇骨洗净后加药膳一起放入电压力锅煮20分钟

5：煮好后加入浓汤宝和枸杞煮沸，倒入小锅中

6：熬汤底的时候把火锅菜切好装盘

7：我用的固体酒精。

海底椰川贝益肺汤

海底椰川贝益肺汤

主料

川贝：5克 陈皮：10克

辅料

海底椰：20克 银耳：20克 蜜枣：30克

海底椰川贝益肺汤的做法步骤

1：汤料清洗：将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用

2：主料飞水：将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用

3：煲制方法：将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟，调味：请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

4：味道鲜美的海底椰川贝益肺汤就煲还啦~

小窍门

四季常用南北杏、川贝、陈皮煲汤,或者煮糖水是广东人的美食主题,特别是在季节更替、天气干燥、雾霾笼罩,的时候更需要这些清润食材,海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物,以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有提神补脑、润肺养颜、强壮身体机能的作用,此汤香浓味美，适合全家人食用。使用的厨具：电子瓦煲、瓦煲、汤锅、砂锅

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