当归红参炖母鸡 主料 老母鸡:适量 辅料 当归:适量 红参:适量 配料 八角:适量 花椒:适量 香叶:适量 桂皮:适量 胡椒粉:适量 当归红参炖母鸡的做法步骤
当归红参炖母鸡
主料
老母鸡:适量
辅料
当归:适量 红参:适量
配料
八角:适量 花椒:适量 香叶:适量 桂皮:适量 胡椒粉:适量
当归红参炖母鸡的做法步骤
1:宰杀好的母鸡,清洗干净2自己养的鸡就是不一样,看看这金黄色的油脂,岂是一般的饲养鸡可以比的?!
2:备好所有用料,做给老人的,特意加了当归和红参。
3:鸡放入锅中,加水没过鸡,水开后撇去浮沫
4:所有料都放入,大火煮5分钟后转微火。微火就是稍微冒泡就行了。
5:微火慢煲8个小时。看看这煲好的鸡汤颜色,黄腾腾的。
6:喝的时候取一部分鸡肉,放入盐和胡椒粉调味,然后撒上些香葱即可。
老母鸡虫草汤
主料
老母鸡:适量 虫草花:适量 红枣:适量
辅料
盐:适量 味精:适量
老母鸡虫草汤的做法步骤
1:原料。
2:虫草花和红枣用水泡开。
3:老母鸡放入水中加几片生姜,大火煮开。
4:大火煮开小火慢炖。
5:四十五分钟后加泡好的虫草花和红枣。
6:出锅前放少许盐和味精。
7:成品图。
四物鸡汤
主料
老母鸡:1只 鹌鹑蛋:150克 粉丝:1把
辅料
红糖:1勺 人参:1节 党参:1节 黄芪:1片 当归:1片 姜:4片 油:适量 盐:适量
四物鸡汤的做法步骤
1:准备好圆材料;
2: 鹌鹑蛋放入冷水锅中煮,加入适量的盐,煮上三分钟加盖焖上十分钟;
3: 煮好后的鹌鹑蛋放入冷水中泡上一下, 再剥去蛋壳;
4: 烧热锅加入适量的油,下入鸡块翻炒;
5: 将鸡块中的水分煸炒出来后加入姜片继续翻炒;
6: 再加入红糖翻炒,直至鸡块上色;
7:将炒好的鸡块放入高压锅中,
8: 在加入人参、党参、当归和黄芪放入其中;
9: 加入适量的开水;
10: 盖好高压锅,选择好原材料,按下炖汤的功能键, 40分钟;
11: 高压锅气压阀消后, 打开锅盖, 加入鹌鹑蛋、粉丝与鸡杂;
12: 再按下高压锅的收汁功能键, 煮开后再加入盐和胡椒粉调味;
13:盛入小碗中。
小窍门
1. 鹌鹑蛋用冷水煮,加入适量的盐能防止蛋破; 只需煮上2-3分钟,加盖焖上一会儿就可以了;煮好后的鹌鹑蛋在冷水浸泡, 这样就能剥出完整的鹌鹑蛋;2. 鸡块用油先煸炒一下,炒干水分后加入姜片翻炒,再加入红糖翻炒,这样炒出来的鸡块更鲜嫩;3. 鸡块与养生的中药一起放入高压锅慢火炖煮,中药注意量,不要过大,以免影响味道;4. 鸡杂、粉丝和鹌鹑蛋都易熟或者已熟,所以只需待高压锅气压消后揭开盖后加入,用到高压锅大火收汁的功能将它们煮熟即可,最后加入盐等调味。
白玉菇炖老母鸡汤
主料
老母鸡:一只 白玉菇:一包 黑木耳:适量 枸杞子:适量
辅料
生姜:几片 料酒:一小碟 小葱:3根 盐:适量
白玉菇炖老母鸡汤的做法步骤
1:主材料:家养老母鸡一只(2-3斤重)
2:辅料以及配料:白玉菇,黑木耳,枸杞子,生姜,料酒,小葱
3:把鸡彻底冲洗干净,剁成小块。
4:待水开后放入鸡块,焯2-3分钟。
5:焯好的鸡肉去除浮沫,再清洗干净。
6:将鸡放入汤煲中,加适量清水,放入姜片。
7:加入料酒,大火烧开。
8:待水烧开后,加入白玉菇。
9:加入洗净的黑木耳和枸杞子,放入葱段,改小火慢炖2-3小时。
10:煲好的鸡汤,拣去葱段,调入适当的盐即可。
小窍门
1、剁整鸡其实是件体力活,所以条件允许的话最好让卖家帮你剁好,这样会节省很多时间。2、黑木耳、白玉菇还可以换成胡萝卜、山药、白萝卜、芋艿等等,总之看个人喜好。3、煲汤首选老母鸡,煲的时间也要随鸡的年龄来算,总之鸡越老煲的时间也要越长。4、水的量要一次性加足,切忌中途加冷水,因为正在加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜美。5、切忌早放盐,因为早放盐会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,从而使汤色发暗,浓度不够,影响美观。6、也不要放太多的葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味。
竹荪炖鸡汤
主料
老母鸡:半只 竹荪:若干 姜:三片 枸杞:一小把 盐:适量
竹荪炖鸡汤的做法步骤
1:准备好材料,鸡子切块,将多余的鸡皮和鸡油剔除。
2:将鸡肉入开水中焯一下。
3:竹荪放入凉水浸泡,中间换水几次。
4:洗净的鸡肉放入炖锅(我用的电饭煲,有煲汤功能),加凉水,放入姜片。
5:大火煮开后改小火炖一个小时左右,放入枸杞子。
6:再炖20分钟。放入竹笋。
7:煮5分钟,调入适量盐。
8:关火即可喝食用。
小窍门
鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。所以如果你属于以下几种情况,那么您不太适合饮用鸡汤! 1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人, 一般不宜喝鸡汤。 2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。 3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。 4、高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。 5、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。 另外鸡汤有温补作用,有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复。