慈姑翅根 主料 慈姑:适量 翅根:适量 辅料 虾皮:适量 姜:适量 蒜:适量 配料 盐:适量 冰糖:适量 蚝油:适量 老抽:适量 生抽:适量 料酒:适量 慈姑翅
慈姑翅根
主料
慈姑:适量 翅根:适量
辅料
虾皮:适量 姜:适量 蒜:适量
配料
盐:适量 冰糖:适量 蚝油:适量 老抽:适量 生抽:适量 料酒:适量
慈姑翅根的做法步骤
1:食材:慈姑、翅根
2:慈姑洗净,切片。
3:翅根用温水泡一会儿,将血渍冲洗干净,在翅根两侧各划一个口子,这样易入味。
4:调汁:盐、冰糖、蚝油、生抽、老抽、料酒。
5:锅烧热,倒入橄榄油,接着加入蒜和姜翻炒出香味。
6:倒入翅根,不停翻炒至翅根
7:将准备好的调味汁倒入锅中,盖上锅盖,大火煮至沸腾。
8:将虾皮剁成末备用。
9:揭开锅盖,将慈姑片和虾皮一起入锅,再盖上锅盖,小火闷煮至收汁。
慈姑烧肉
主料
慈姑:400克 五花肉:200克
辅料
葱:3段 姜:4片 老抽:8毫升 盐:5克
水量 200毫升
慈姑烧肉的做法步骤
1:慈姑洗净去皮,切成4瓣;
2:五花肉去皮切成片;
3:将处理好的慈姑和五花肉放入锅内,加入调料和水;
4:盖好锅盖,启动【干锅】功能;
5:待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀即可。
小窍门
1、慈姑本身有一种苦、麻的味道,只有和肉一同烧制才能抵消,慈姑不宜素炒。
慈姑焖五花肉
主料
慈姑:350克 五花肉:500克
辅料
鱼露:1克 食盐:3克 生抽:2克 老抽:1克
慈姑焖五花肉的做法步骤
1:慈姑洗干净,切半
2:五花肉洗净切块
3:把五花肉放到砂锅里
4:把五花肉炒变色
5:吧所有配料放进去炒
6:加适量水焖
7:焖二十分钟
8:把慈姑倒进去
9:一起焖
10:大火收汁
11:慈姑焖五花肉
五花肉烧慈姑
主料
五花肉:一块 慈姑:适量 土豆:适量
辅料
香菜:适量
配料
花椒:适量 八角:适量 干辣椒:适量 白砂糖:适量 酱油:适量 盐:适量 豆瓣酱:适量 蒜米:适量 蚝油:适量 葱段:适量
五花肉烧慈姑的做法步骤
1:五花肉放入热水内焯一下。
2:慈姑和土豆切块备用。
3:焯了一下水的肉切成块。
4:锅内热油放入花椒、八角、干辣椒爆香。
5:加入适量白砂糖。
6:倒入切好的五花肉入锅内。
7:倒入适量酱油。
8:加适量盐。
9:加入两勺豆瓣酱。
10:再加入少许蒜米。
11:把切好的土豆和慈姑块倒入锅内。
12:把慈姑土豆跟锅内的肉翻炒均匀。
13:加入半碗水。
14:盖上锅盖,大火烧开后改小火慢炖。
15:炖至肉和慈姑都软烂的程度后加入适量蚝油。
16:撒上香菜和葱花即可出锅。
五花肉烧慈姑
主料
五花肉:700克 慈姑:600克 葱:4片 老姜:5片 冰糖:适量 盐:适量
辅料
海鲜酱油:4勺 老抽:半勺 生抽:3勺 醋:3勺
五花肉烧慈姑的做法步骤
1:准备食材。
2:慈姑,可能北方人吃得少些,我在北京,有的时候也很难碰到。我要特别介绍一下,买的时候不要买左边的那个,两头带尖的。
3:慈姑去皮,去掉上面的小芽。
4: 清洗干净后,切成滚刀块。
5:五花肉切成块状。
6:五花肉放入凉水中,泡2小时,期间多次换水,最后放入醋,再泡2小时。醋的作用:如果先用凉水和少许食醋泡上2小时,再用微火炖,肉就会变得香嫩可口。
7:2小时后,捞出沥干水份。
8:倒入底油,放入冰糖,炒至焦黄。
9:放入葱姜蒜,煸香。
10:倒入五花肉,炒匀。
11:再放入慈姑炒匀。
12:倒入海鲜酱油,生抽,老抽。
13:倒入开水,水没过肉,水开后,撇去浮沫。
14:放入肉骨茶包,盖上盖,小火,30分钟就好了。
15:最后放入盐,10分钟后关火。盛出。
小窍门
丝巾温馨提示:A:没有肉骨茶,可以用炖肉料,也可以放豆蔻,等其他调料。 B:除了醋可以泡猪肉,牛肉,当然,泡老鸭肉和柴肌肉会有更大地惊喜。