酸菜龙利鱼主料豆芽适量;龙利鱼排2个;青瓜适量;火腿肠适量;酸菜适量;莴笋适量;木耳适量;辅料料酒适量;胡椒粉适量;泡椒适量;小米椒适量;彩椒适量;葱适量;芹菜
酸菜龙利鱼
主料
豆芽适量;龙利鱼排2个;青瓜适量;火腿肠适量;酸菜适量;莴笋适量;木耳适量;
辅料
料酒适量;胡椒粉适量;泡椒适量;小米椒适量;彩椒适量;葱适量;芹菜叶适量;香菜适量;盐适量;鸡精适量;海鲜酱油适量;姜适量;蒜适量;
酸菜龙利鱼的做法步骤
1:龙利鱼解冻。
2:龙利鱼比较嫩,而且本身厚,所以直接切”条”就行。
3:用料酒,盐,淀粉和胡椒粉抓匀,腌制15-30分钟。
4:配菜:豆芽和莴笋
5:配菜:火腿肠,青瓜,木耳,金针菇和芹菜叶。
6:小米椒3个,彩椒1/4个,泡椒6个。
7:葱姜蒜准备好。
8:酸菜洗净后切小块。
9:热锅,下多油,把2/3小米椒,彩椒,泡椒,姜,2/3蒜,2/3葱爆香。
10:把酸菜炒熟。
11:加三碗水煮滚,加适量的盐。
12:下所有配菜。
葱香龙利鱼片
主料
龙利鱼柳1块;粉丝1小把;香葱适量;
辅料
蒸鱼豉油适量;料酒适量;
葱香龙利鱼片的做法步骤
1:粉丝提前用冷水泡软备用。
2:龙利鱼斜切成鱼片,加料酒腌制10分钟左右。
3:香葱洗净切成葱花。
4:锅中添水烧开,先下入粉丝煮熟。
5:将粉丝捞出放入盘子中。
6:将龙利鱼片煮熟,鱼片打卷,颜色变白即可。
7:将鱼片捞出放在粉丝上。
8:锅中加少许油,烧热后,下入葱花炒香,倒入适量的蒸鱼豉油搅匀,关火。
9:将炒好的葱油浇在鱼片上,吃的时候搅拌均匀即可。
小窍门
葱最好用小香葱。
清蒸龙利鱼片
主料
龙利鱼1条;胡椒粉适量;蛋清1个;花椒油适量;
辅料
盐适量;淀粉适量;葱丝适量;
清蒸龙利鱼片的做法步骤
1:将龙利鱼解冻切成薄片;
2:龙利鱼片放适量盐、胡椒粉抓匀;
3:龙利鱼片放适量淀粉和1个蛋清抓匀;
4:将龙利鱼片腌制片刻;
5:锅内加水烧开后,将龙利鱼片上锅大火蒸6分钟;
6:将盘子内蒸出的水倒掉,倒入适量蒸鱼豉油,放上葱丝,倒入热花椒油即可。
小窍门
1、腌制鱼片时可放入姜丝,家里没有了就没放;2、鱼片上锅蒸之前盘子最好抹一层薄薄的油,以免鱼片蒸熟后沾到盘子上;3、葱丝为装饰,可自行选择;4、倒入热花椒油是为了增香,如果怕腻也可不放。
茄汁龙利鱼片
主料
龙利鱼1块;西兰花1个;
辅料
盐适量;水汤勺;番茄酱3汤勺;黑胡椒粉适量;大蒜4瓣;米酒适量;
茄汁龙利鱼片的做法步骤
1:龙利鱼解冻后洗净,在生食案板上用刀片成鱼片。
2:将鱼片用米酒,黑胡椒粉,盐拌匀腌制10分钟左右。西兰花洗净后取花朵,花梗留着可以做其他菜。大蒜切末。
3:锅中添水烧开,加少许盐,放入西兰花焯熟,捞出备用。
4:不用换水,直接倒入鱼片煮熟(颜色变成白色就可以了),捞出备用。
5:另取一锅,倒油烧热,倒入蒜末炒出香味,加入3汤勺水。
6:再加入3汤勺番茄酱搅拌均匀。
7:将鱼片倒入,轻轻翻炒均匀。按自己的口味加盐。
金汤龙利鱼
主料
龙利鱼400克;包菜半个;南瓜1小块;
辅料
黄辣椒酱适量;葱姜蒜末适量;白醋适量;水淀粉适量;油盐适量;
金汤龙利鱼的做法步骤
1:准备好原料;
2:南瓜切成片后放入小碗中,放在微波炉中高火打上三分钟;
3:用电动搅拌器搅拌成泥;
4:龙利鱼斜切成片,加入盐和水淀粉;
5:用手抓均匀,让鱼片成透明色;
6:烧热锅,放少许油,下入包菜叶片翻炒;
7:加入少许盐,直至包菜叶片发软,将炒过的包菜叶片垫入碗中;
8:烧热锅,放入少许油,下入黄辣椒酱和葱姜蒜末翻炒;
9:再加入准备好的南瓜泥一起翻炒;
10:再加入适量的水和白醋煮一下;
11:加入腌过的鱼片,一片一片的下入;
12:煮上一、两分钟,直至鱼片变白,再加入适量的盐调味,再一次放入白醋;
13:煮好的鱼片连汤汁一起放入垫有包菜的碗中;
14:最后加入小葱末。
小窍门
1.鱼片加入盐和水淀粉等调味料,用手抓匀,直至看着鱼片透明;2.配菜自己随意搭配,但要先将它预处理熟,焯水或者先炒一下;3.烧热锅,放少许油,先爆香黄辣椒和葱姜蒜末,再倒入南瓜泥,加入水,熬煮一会儿,这时先加入些白醋;4鱼片要一片一片的下,避免粘成一团,当鱼片发白后加入少许盐等调味料,再次加入点白醋;5.最后将煮好的鱼片和汤汁一起放入垫有配菜的碗中,再放入小葱末;我个人比较喜欢清淡,如果喜欢味道浓点的可以浇勺热油再小葱上。
番茄龙利鱼片
主料
龙利鱼片200g;西红柿250g;番茄酱50g;
辅料
食用油30g;食盐5g;白糖20g;淀粉5g;
番茄龙利鱼片的做法步骤
1:原材料,西红柿、龙利鱼片。
2:西红柿洗净,去皮、切成小丁。
3:龙利鱼斜刀片成片,用姜丝、葱段、料酒、食盐腌制十分钟后加入淀粉挂糊,抓匀。
4:热锅凉油,下入姜丝、葱段爆香然后把姜丝、葱段捞出不要,下入西红柿丁翻炒片刻加入西红柿酱和白糖、食盐继续煸炒成西红柿酱,再加入少许开水(视鱼片多少而定)最后下入挂好糊的鱼片,均匀的摊在西红柿酱的上面,盖上锅盖两分钟出锅装盘。
5:一盘酸甜可口,绵软香糯的番茄鱼片就做好了。
小窍门
在腌制鱼片的时候还可以加入少许白胡椒粉,因我家夫人不吃辣,所以没有加。
酸菜龙利鱼
主料
龙利鱼两片;火腿适量;酸菜半包;粉丝一小把;
辅料
黄辣椒酱1勺;浓汤宝半块;白醋2勺;姜3片;蒜3瓣;盐半勺;淀粉2勺;胡椒粉少许;酱油少许;
酸菜龙利鱼的做法步骤
1:龙利鱼是在沃尔玛买的去骨去头去内脏的。
2:蒜姜切片备用
3:龙利鱼切块,放上淀粉和胡椒粉抓匀
4:用开水煮熟,捞出备用
5:火腿切片
6:锅中倒入适量油,放入姜片和蒜片还有一勺黄辣椒酱爆香
7:放入酸菜煸炒一下
8:放入少许酱油,再放上烧开后的热水
9:加入半块浓汤宝,两勺白醋,盖锅煮5分钟,把酸菜熬出香味
10:再放入泡好的粉丝、火腿和鱼片。再煮一小会儿,如果不够咸就加点盐。
11:鱼肉入味了就可以出锅啦!
水煮龙利鱼片
主料
龙利鱼300g;
辅料
豆瓣酱3勺;白菜叶2片;金针菇100g;干辣椒面1勺;生抽2勺;
水煮龙利鱼片的做法步骤
1:锅中放入白菜叶和金针菇炒熟。
2:龙利鱼切片,放入姜丝、料酒、胡椒粉码味备用。
3:炒好的菜放入盘中铺底。
4:锅中倒入一大碗开水,放入豆瓣酱和生抽、盐调味煮开。
5:一片一片放入鱼片,只需一分钟,鱼片变色即可出锅。
6:撒入干辣椒面在面上,另外烧热油,准备尽在辣椒面上。
7:淋入热油即可出锅。
茄汁龙利鱼(酸甜龙利鱼)
主料
龙利鱼300g;盐适量;番茄酱适量;淀粉适量;小麦粉适量;
辅料
油适量;鸡蛋清一个;白糖适量;
茄汁龙利鱼的做法步骤
1:网上买的深海冷冻龙利鱼,干净无污染,化透洗净备用。
2:龙利鱼切成片,加盐、料酒抓均匀腌制10分钟。八鲜网的龙利鱼确实好,新鲜!
3:将鸡蛋清打发,再加干淀粉、小麦粉调成蛋泡糊。
4:鱼片拍上干淀粉。没有刺的鱼,才是好吃的鱼。
5:再沾上蛋泡糊。一定要裹均匀了。
6:入3、4成热的油锅炸至金黄捞出备用。八鲜网的龙利鱼好嫩啊,不要太久,就是外焦里干了。
7:起油锅,番茄酱入锅炒,番茄酱可以多放,少了容易糊锅。
8:加白糖,看个人口味,我喜欢酸甜的,水淀粉炒。
9:汁稠后鱼片入锅炒,不要炒太久,只要都挂上糊就行,不然炒久了,鱼就不酥了,关火出锅。
10:家里有多余的番茄和黄瓜,闲着的时候切好,摆个盘吧。
11:如何?不错吧。
小窍门
这道茄汁龙利鱼,大人老人都适合,下酒小菜也不错,八鲜网的龙利鱼柳确实新鲜,味道棒棒的,主要是没刺,油炸的鱼香,但是裹着茄汁,还不腻口,摆盘食材随个人喜爱选用。
麻辣龙利鱼片
主料
龙利鱼适量;
辅料
黄豆芽适量;莴笋适量;红99火锅底料适量;油适量;盐适量;生粉适量;料酒适量;干辣椒适量;花椒适量;蒜苗适量;姜适量;蒜适量;
麻辣龙利鱼片的做法步骤
1:龙利鱼洗净后吸干水分切片,放入碗中加入盐,生粉和料酒腌制半小时以上,然后倒入热水中焯30秒捞起备用。
2:莴笋去皮洗净切块,用适量盐腌制半小时,黄豆芽洗净然后和莴笋一起焯水;大蒜、生姜切片。
3:锅烧热,爆香花椒和干辣椒,盛出备用;倒入油,下入蒜片和姜片炒出香味,倒入开水,加入红99火锅底料、莴笋和黄豆芽,盖上盖大火煮开,加入鱼片转中火火。
4:待鱼片入味后即可盛入碗中,放上炒香的花椒和干辣椒,将烧热的油淋在上面,再撒上蒜叶即可。