黑椒蒸牛仔骨主料牛仔骨6块;辅料葱1根;调料李锦记黑椒酱2大匙李锦记蒜蓉豆豉酱2大匙糖2茶匙生粉2茶匙料酒1大匙黑椒蒸牛仔骨的做法步骤1:牛仔骨冲洗一下,擦干水
黑椒蒸牛仔骨
主料
牛仔骨6块;
辅料
葱1根;
调料
李锦记黑椒酱2大匙
李锦记蒜蓉豆豉酱2大匙
糖2茶匙
生粉2茶匙
料酒1大匙
黑椒蒸牛仔骨的做法步骤
1:牛仔骨冲洗一下,擦干水份。
2:切小块。
3:放入黑椒酱和蒜蓉豆豉酱。
4:放糖,生粉和料酒。
5:抓捏均匀,腌2小时以上。
6:把牛仔骨平铺在碟子上。
7:放入开水锅。
8:大火蒸8分钟,关火焖5-10分钟。(牛仔骨放得比较厚,时间要适当延长。)
9:撒上葱花即可。
10:好吃不上火。
黑胡椒排骨
主料
排骨适量;黑胡椒适量;
辅料
姜适量;蒜适量;葱适量;
配料
生抽适量
老抽适量
料酒适量
白糖适量
黑胡椒排骨的做法步骤
1:主料准备好
2:葱切段,姜蒜切片
3:排骨冷水下锅,放葱结和姜片,煮出血水后捞出,冲洗干净后控干
4:另起一锅,放适量油,烧热后放葱姜蒜爆香
5:随后放排骨翻炒
6:炒至排骨略微焦黄后放生抽、老抽、料酒炒至上色
7:现磨一些黑胡椒碎,拌炒出香味
8:兑入适量水,大火烧开后小火焖煮一小时左右
9:焖煮至排骨酥软后调入适量白糖,并大火收汁即可
黑胡椒排骨
主料
排骨适量;
辅料
黑胡椒酱适量;
调料
料酒适量
酱油适量
黑胡椒排骨的做法步骤
1:排骨加入少许酱油和料酒腌制一下。
2:热少许油煎排骨。
3:翻一翻。
4:煎久一点。
5:记得要煎熟哦!捞出备用。
6:流锅中油加入适量黑胡椒酱。
7:炒一炒。
8:放入排骨。
9:翻炒均匀,2分钟就可以出锅了。
10:可以啦!
黑椒牛仔骨
主料
牛仔骨100g;洋葱50g;
调味料
黑椒酱2勺
料酒1勺
精盐1匙
白砂糖2匙
香油适量
黑椒牛仔骨的做法步骤
1:牛仔骨洗净斩块。
2:倒入所有调味料拌匀,腌2小时以上。
3:洋葱切块。
4:在烤盘铺开。
5:摆上腌好的牛仔骨。
6:200度预热后烤20分钟(10分钟时取出翻面)。
黑椒牛仔骨
主料
牛仔骨500克;红萝卜半根;洋葱半个;西兰花少许;
辅料
黑椒汁适量;油适量;盐适量;
黑椒牛仔骨的做法步骤
1:将T牛仔骨冷水浸泡,中途换两、三次水;
2:用干净的毛巾将牛仔骨的水分吸干;3.切成小块后放入碗中,加入适量的盐、洋葱丝和黑椒汁;4.搅拌均匀后盖上保鲜膜放入冰箱中腌制半个小时;
3:切成小块后放入碗中,加入适量的盐、洋葱丝和黑椒汁;
4:搅拌均匀后盖上保鲜膜放入冰箱中腌制半个小时;
5:将腌制入味的黑椒牛仔骨放入锅中大火蒸上十分钟;
6:利用蒸锅里的开火将西兰花和红萝卜片焯一下;
7:烧热锅,放少许油,下入洋葱煸炒;
8:洋葱煸炒微微发软后下入焯过的红萝卜片一起翻炒;
9:倒入刚刚蒸好的牛仔骨;
10:再加入点黑椒汁;
11:继续翻炒两分钟后加入适量的盐调味;
12:盛入盘中。
小窍门
1.牛仔骨先用冷水泡上,中途换两、三次水,然后吸干水分,再加入黑椒汁、洋葱和盐等调味料腌制;2.腌制好的牛仔骨先蒸上十分钟,这样更能控制牛仔骨的成熟度和嫩度;可以利用蒸的开水焯下配菜;3.热锅凉油,先煸香洋葱,再下入配菜,加入蒸过的牛仔骨,同时再加入适量的黑椒汁,再翻炒几下后就可以出锅了。
芦笋黑椒牛仔骨
主料
牛排600克;芦笋4根;胡萝卜小半根;
辅料
盐适量;橄榄油适量;红酒3汤匙;黑椒酱少许;黑胡椒粒少许;鸡粉少许;
芦笋黑椒牛仔骨的做法步骤
1:食材:牛排、黑椒粒、芦笋。
2:配料:红酒、黑椒酱。
3:将芦笋根老的部分用刮皮刀去掉皮,洗净、切成小段。胡萝卜切粗条。
4:牛排自然解冻后斩小块。
5:用少许盐、红酒腌制片刻。
6:锅里放水、一勺盐、几滴油烧开,胡萝卜先焯1分钟。
7:再倒下芦笋大火焯2分钟。
8:捞起沥干水。
9:平底锅烧热,放入橄榄油。
10:把牛仔骨放下,整齐平铺中火煎制,两面煎至略有焦黄,表皮有所收缩,锁住肉汁。
11:倒下焯好水的芦笋、胡萝卜、调入黑椒酱、鸡粉拌炒均匀即可。
12:装盆,撒下黑椒粒。
小窍门
煎牛仔骨时间不可过长,时间长了肉质会老影响口感。芦笋焯水也不能太长时间。
黑椒牛仔骨
主料
牛仔骨4条;胡萝卜1根;洋葱半个;葱1根;蒜3瓣;
辅料
酱油1汤匙;料酒1汤匙;糖1汤匙;盐1茶匙;黑胡椒粉1茶匙;
黑椒牛仔骨的做法步骤
1:牛仔骨提前在水中浸泡数小时,排出血水。
2:切成小块,加入酱油,料酒,糖,盐,黑胡椒粉腌制半小时。
3:洋葱切条,胡萝卜滚刀切小块。
4:热锅冷油,放入牛仔骨,炒至表面金黄,盛出。
5:放入洋葱,大蒜,胡萝卜爆香。
6:放入牛仔骨。
7:换到砂锅中,烧半小时即可。不用加水,蔬菜和肉会有汁。
香煎黑胡椒牛肋骨
主料
牛肋骨6块;
辅料
红椒1个;黑胡椒酱2勺;黄油20g;麻辣腌料粉2勺;
香煎黑胡椒牛肋骨的做法步骤
1:牛肋骨洗干净,泡出血水后,放入胡椒粉、姜粉、十三香码味。
2:倒入两勺麻辣腌料再次码味半小时。
3:黄油入锅融化。
4:牛肋骨一块一块放入锅中。
5:两面上色以后盖上锅盖闷几分钟。
6:焖的时候把莴笋切薄圆片,红椒切成红椒圈。
7:把煎好的牛肋骨放在盘子里的生菜叶上后,把红椒圈也煎一煎。
8:用剩下的油把黑胡椒酱煎化后,淋在牛肋骨上即可出锅。
黑椒牛仔骨
主料
牛仔骨180克;玉米笋2个;孢子甘蓝10个;小番茄5个;紫土豆半个;
辅料
橄榄油少许;黑椒酱适量;盐少许;黑胡椒碎少许;
黑椒牛仔骨的做法步骤
1:网购的牛仔骨
2:用水快速冲一下用厨房纸巾吸干水分后切成小块
3:蔬菜洗净
4:把玉米笋和孢子甘蓝放入锅中加点盐和橄榄油绰水
5:捞出沥干水分切成小块
6:紫土豆去皮放入容器中加入水放入微波炉中加热10分钟,水要淹没土豆
7:用筷子能轻松穿过即可取出切小
8:煎锅加热后倒入少许橄露橄榄油,放入牛仔骨,单面煎1分钟,时间具体自己掌握
9:翻面后,我把蔬菜也放入煎了一下
10:在蔬菜上撒点盐和黑胡椒碎
11:再把黑胡椒酱淋在牛仔骨上即可
小窍门
这次网购的蔬菜一般菜场里比较少见,所以蔬菜品种根据自己喜好调整
黑椒烤牛仔骨
主料
牛仔骨8-9块;土豆2个;洋葱2个;
腌料
李锦记黑椒酱1.5大匙
韩式烧烤酱4大匙
料酒2茶匙
黑椒烤牛仔骨的做法步骤
1:牛仔骨冲洗一下,沥水。
2:放腌料抓捏均匀,腌制半天。(我上午腌好,晚上烤。)
3:洋葱和土豆切片铺放在烤盘上,把腌好的牛仔骨排放在上面。(洋葱土豆忘拍照了。)
4:烤箱预热华氏430度/摄氏220度,把牛仔骨放入烤20分钟。(烤箱温度要按自家的脾性调节。)
5:拿出刷一层腌汁。
6:然后翻面。
7:再刷上腌汁,剩余的腌汁全倒入。
8:放入烤箱继续烤20分钟。
9:出炉。
10:是不是好有食欲?
11:底下的土豆洋葱也非常美味。