花生排骨汤主料花生米适量;排骨适量;辅料盐适量;花生排骨汤的做法步骤1:备排骨斩件。2:将排骨放进电压锅里加姜片,清水。3:高压二十分钟,。4:炖好的排骨。5:
花生排骨汤
主料
花生米适量;排骨适量;
辅料
盐适量;
花生排骨汤的做法步骤
1:备排骨斩件。
2:将排骨放进电压锅里加姜片,清水。
3:高压二十分钟,。
4:炖好的排骨。
5:备鲜花生米。
6:倒进花生米,。
7:放点盐。
8:再炖十分钟将花生米炖熟透。
9:装碗里撒上香葱即可。
猪骨花生木瓜汤
主料
木瓜500g;猪骨300g;花生米50g;
辅料
清水适量;
调料
盐适量
胡椒粉适量
鸡精少许
猪骨花生木瓜汤的做法步骤
1:牛奶木瓜。
2:去皮后切成小方块。
3:猪骨。
4:花生米。
5:锅中放入清水、猪骨,大火熬开。
6:熬开后,用勺子撇去表面的浮末。
7:倒入花生米。
8:小火熬30分钟。
9:倒入木瓜。
10:大火煮开后转小火炖20分钟。
11:加入盐、胡椒粉、鸡精调味后即可关火。
12:成品。常喝皮肤光滑,美容养颜呢!
木瓜排骨汤
主料
木瓜300克;排骨150克;红枣5颗;生姜少许;
辅料
盐适量;沙拉油适量;鸡精少许;
木瓜排骨汤的做法步骤
1:排骨洗净切断、生姜切片
2:木瓜去皮和籽切块备用
3:汤锅加水,下沙拉油、排骨、生姜煮开,撇去浮沫后在煮上10分钟
4:加入木瓜、红枣,水开后調入适量盐、鸡精,煮至木瓜熟透即可。
小窍门
木瓜煮到可以用汤勺割断的程度就可以了
花生海带排骨汤
主料
干贝1把;花生2把;海带1把;排骨500g;
辅料
米酒1勺;盐少许;姜块2片;清水2000ml;
花生海带排骨汤的做法步骤
1:准备原料
2:排骨入锅绰水捞出
3:姜块下锅爆香
4:下排骨翻炒
5:加入米酒继续翻炒
6:然后排骨入高压锅,加入清水
7:加入干贝
8:加入海带
9:加入花生米,然后盖盖压30分钟。
10:加入盐调味即可
木瓜排骨汤
主料
排骨500g;木瓜1个;
辅料
香菇适量;白菇适量;白芷3片;党参2个;八角1个;桂皮1块;盐适量;姜片适量;
木瓜排骨汤的做法步骤
1:排骨冷水下锅
2:绰水
3:绰好的排骨洗干净
4:洗干净的排骨
5:木瓜切好
6:白菇洗干净
7:排骨放在砂锅里
8:白芷、党参、八角、桂皮洗净
9:放进砂锅里
10:砂锅里放适量的水,盖盖煮开在开小火
11:1:20分后放入木瓜
12:放入白菇煮20分钟即可
13:放入适量盐
14:成品
15:成品
16:成品
猪尾花生木瓜汤
主料
土猪带骨尾巴1根;木瓜500克;花生米150克;
辅料
盐适量;姜1块;蚝干6个;鸡粉少许;
猪尾花生木瓜汤的做法步骤
1:准备食材:木瓜、蚝干、猪尾带骨、花生米、生姜。
2:猪尾洗净斩段,木瓜去皮切块,蚝干浸泡片刻洗净。提前浸泡花生米,生姜去皮拍扁。
3:煮开一些水,猪尾焯一下水,去掉部分油脂。
4:捞起用凉水冲洗干净。
5:所有食材放入电压力锅中。
6:加上清水。
7:与食材持平即可。(约5饭碗水量)
8:遮上电压力锅盖,调好选择煲汤功能,按下后即开始工作。
9:电压力锅自动泄压后打开盖子,调入盐、鸡粉、搅拌均匀,舀起即可食用。
小窍门
猪尾骨先焯一下水可以去除多余的油脂。汤煲好后如有时间别急着开盖,自然焖30分钟左右更软烂。不喜欢生姜的可以不放。
莲子花生排骨汤
主料
干百合8克;花生米50克;排骨400克;生姜2片;莲子50克;
辅料
盐适量;
莲子花生排骨汤的做法步骤
1:材料:干百合8克莲子50克花生米50克生姜2片排骨400克调料:盐适量
2:.砂锅坐上注入适量的水开火。
3:倒入洗净的排骨。
4:.倒入洗净的花生米。
5:放入生姜片。
6:.倒入洗净的百合和莲子,带汤汁开转入小火慢煲90分钟。出锅前调入少许盐吧就可以上桌了。
小窍门
在汤汁开的时候撇去浮末,水要一次性加足不能半中间加水这样不仅会导致营养流失,还会使汤汁不鲜美了。这样慢炖出来的汤汁已经很鲜美了我没有再加味精了,如果喜欢可以适量添加一些。
花生黄豆排骨汤
主料
排骨350克;花生米150克;黄豆100克;
辅料
枸杞5克;红枣20克;姜5克;料酒5克;
花生黄豆排骨汤的做法步骤
1:准备好食材,洗净。
2:将花生米、黄豆浸泡1小时。
3:锅里水烧开,将排骨焯烫一下,煮去血水。
4:将浸泡好的花生米、黄豆及排骨、枸杞、红枣、姜、料酒放入电压力锅,一次性加足适量的清水。
5:按钮至“煲汤”键。
6:时间到后,放入适量的鸡精、盐调味即可。
小窍门
花生、黄豆要提前发泡好。
木瓜红枣排骨汤
主料
木瓜500g;猪骨500g;
辅料
姜4-6片;红枣4-6个;党参1-2根(可选);
调料
盐适量
木瓜红枣排骨汤的做法步骤
1:这个木瓜青黄相接。用刀切多道浅浅的口,让白色的胶质流出来,再冲洗干净、削皮。老一辈人是白色胶质使木瓜味苦,去掉它就不苦了。不明白个中科学道理,从小都照做。
2:切块,放进汤锅里。
3:姜切片,也放进汤锅。
4:骨头焯水,冲洗干净。
5:骨头也倒进汤锅里,加水。加党参或不加都可以。
6:红枣洗干净,用手或刀切对半。
7:放进去,加够水。
8:大火煮开转小火熬煮一个小时,加盐调味。
9:成了。滋润养颜,补气养血的汤水来咯。
木瓜排骨汤
主料
排骨适量;
辅料
木瓜适量;
调料
盐适量
木瓜排骨汤的做法步骤
1:准备好材料。
2:木瓜去皮,切好。
3:排骨出水,洗去杂质。
4:木瓜,排骨加水一起放入煮锅,大火烧开,再调小火煮上两小时,最后加盐。