红枣薏米花生豆浆怎么做才好吃,做法和配料

红枣花生豆浆

主料

花生一把；

辅料

红枣10；黄豆1杯；

红枣花生豆浆的做法步骤

1：所有食材清洗干净红枣切开

2：放入豆浆机中，预约时间

3：早上6:30豆浆打好

4：热热的豆浆打好了

5：冷天喝上一杯鲜榨的豆浆

6：暖心暖胃舒服一整天

7：浓浓的豆浆好了。

红枣花生豆浆

主料

黄豆25克；

辅料

红枣1粒；枸杞5粒；花生3粒；

调料

白砂糖5克

红枣花生豆浆的做法步骤

1：（以下配料比例是250至280ml的一杯豆浆）食材：黄豆25克、枸杞5粒、花生3粒、红枣1粒、白砂糖5克、饮用水250克。

2：黄豆放入一个陶瓷碗，倒入水，浸没，浸泡6小时。挑选优质的黄豆，粒粒饱满，不发黑，没有坏果。坏黄豆打豆浆，味道不好哦，还会吃坏肚子。

3：红枣去核、切块。花生、枸杞，也放入碗里，清洗干净，捞出沥干水，不需要浸泡。

4：把浸泡的黄豆捞出沥干水，放入豆浆机，接着放红枣、枸杞、花生。最后倒入250ml饮用冷水，煮豆浆要用冷水，然后豆浆好了，再煮沸。

5：盖上盖子，选择豆浆，就自动把黄豆打成豆浆，并且加热至99度，一键搞定，非常方便。

6：豆浆好了，会自动停止，开盖之后，放一小勺白砂糖，轻轻搅拌，一杯热乎乎的豆角就煮好了。

小窍门

1.在家煮豆浆，可以根据自家的情况，增减一些食材，不仅口感好，味道也好，营养价值也会翻倍。2.每个豆浆机不同，有的要过滤，我用的是破壁豆浆机，无渣，一键就可以出豆浆，非常方便。3.煮豆浆的食材一定要挑选优质，黄豆坏了，煮豆浆会发苦，影响营养。

红枣薏米仁豆浆

主料

黄豆60克；薏米仁45克；红枣20克；

辅料

绵白糖3勺；

红枣薏米仁豆浆的做法步骤

1：食材：黄豆60克（已泡发）、薏米仁45克（已泡发）、红枣20克（已清洗）

2：将已清洗好的红枣掰开去核，待用。

3：将已泡发的黄豆和薏米仁分别淘洗一下，放入豆浆机中。

4：随后，搁入去了核的红枣，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

5：接着，盖上盖，插上电源。

6：然后，按好五谷豆浆键进行工作。

7：工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。

8：将红枣薏米仁豆浆过滤。

9：最后，加3勺绵白糖。

10：调味拌匀。

11：倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。

花生红枣浆

主料

花生60g；红枣50g；水500ml；

花生红枣浆的做法步骤

1：开火，倒入花生

2：炒熟后倒入碗内

3：将所有食材置入料理机中

4：选择果蔬汁键运行至结束

5：倒出即可

红豆薏米豆浆

主料

红豆50g；

辅料

薏米30g；大枣3个；清水1100ml；

红豆薏米豆浆的做法步骤

1：准备好食材：红豆50克、薏米30克、大枣三个、清水1100毫升。

2：将红豆和薏米洗干净倒进豆浆机里。

3：大枣去掉核也放进去。

4：再加入1100毫升清水。

5：盖好盖子插好电源。

6：打开手机APP选五谷豆浆。

7：选择预约启动。

8：然后选热饮，因为第二天我想八点四十分喝到，所以就选八时四十分按启动键。（你想几点喝就选几点即可。）

9：手机会显示工作倒计时。

10：第二天起来洗漱完毕就可以开喝喽！

小窍门

喜欢甜的就加糖，我喜欢就着腐乳或是小咸菜喝。

杞枣薏米豆浆

主料

枸杞1小抓；薏米15克；黑豆15克；红枣3个；

辅料

水适量；

杞枣薏米豆浆的做法步骤

1：将所有食材洗净。

2：红枣洗净去核。

3：所有食材放入迷你破壁机。

4： 适量水。

5：设“豆浆”程序。

6：薏米15克黑豆15克。

小窍门

煮好无需过滤，即可食用。

花生红枣豆浆

主料

黄豆80g；花生50g；红枣八颗；

调料

糖适量

花生红枣豆浆的做法步骤

1：准备好所需食材。

2：黄豆提前浸泡。

3：花生也要提前浸泡。

4：将泡发好的黄豆花生清洗干净。

5：红枣也清洗干净。

6：将红枣去核切碎。

7：全部食材放入豆浆机内。

8：加入水至最高水位线。

9：按五谷浆功能键，等待结束。

10：搅打好的豆浆用过滤网过滤下更细腻。

11：加入适量糖调味。

12：一道花生红枣豆浆就做好了～

小窍门

可以根据自家的情况，增减一些食材，不仅口感好，味道也好，营养价值也会翻倍。

红豆薏米豆浆

主料

红小豆一份；薏米一份或半份；

辅料

水1200毫升（豆浆机范围内）；

红豆薏米豆浆的做法步骤

1：用豆浆机的塑料杯，量取红豆和薏米各半杯

2：洗净，浸泡四个小时以上。

3：选择豆浆机的五谷功能，启动

4：半个小时就打好了。不用过滤，浓稠又爽滑。

5：盛上一杯。可以当粥喝的。

小窍门

如果嫌太浓稠，可以换成红豆两份，薏米一份。根据自己口感来。这样喝很好喝，您也可以加糖调味

红豆薏米豆浆

主料

红豆40克；薏米10克；

辅料

玫瑰花10朵；

调料

冰糖10克

红豆薏米豆浆的做法步骤

1：将玫瑰花的花蕊和花托全部摘下，只留花瓣部分。我的玫瑰花放有点久了，色泽虽褪掉，但香气不减。

2：将红豆和薏米花瓣清洗一下。红豆和薏米不必提前泡，如果您有时间，泡一下也可以，我用的是干豆。

3：将洗好的食材沥水，放在豆浆机中。您用破壁机，其它可以加热的料理机也可以。只要能做豆浆就可。

4：加入冰糖。血糖高的朋友不建议加哦，如果现在不加，也可以在饮用时加入白糖，主要是为了有点甜味。

5：选择豆浆机的干豆模式，我的豆浆机是根据设定自动加水，我设定的是600毫升的量，大家根据自己所用的机器加水就行。

6：大约在18分钟后，豆浆制作完成，流入杯中，然后机器提示进行自动清洗和烘干模式。

7：美美的享用吧！入口自带芬芳，它不仅仅适合女性朋友饮用哦！全家人也可以一起分享呢！做早餐不错，不比牛奶和粥差呢！您也试试吧！

红枣花生豆浆

主料

花生30克；黄豆60克；红枣5颗；

辅料

水1500毫升；

红枣花生豆浆的做法步骤

1：用料：花生30克，黄豆60克，红枣5颗，水1500毫升

2：花生黄豆洗净控水，

3：红枣去核切丁，备用。

4：将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。

5：倒入所有材料，

6：加入清水。

7：盖好盖子。

8：放入机座，卡好。

9：通电，设定时间为9小时，按开始。

10：时间到，豆腐机自启动，

11：打浆结束，取下打浆桶，

12：揭盖，

13：取走滤网架，使渣浆混合，

14：倒出饮用

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味，加糖调味。