思慕雪主料冻木瓜80g；冻芒果100g；辅料酸奶50g；思慕雪的做法步骤1：冻木瓜80g冻芒果100g酸奶50g2：将芒果和木瓜放冰箱冻两小时备用~3：木瓜切成
思慕雪
主料
冻木瓜80g；冻芒果100g；
辅料
酸奶50g；
思慕雪的做法步骤
1：冻木瓜80g冻芒果100g酸奶50g
2：将芒果和木瓜放冰箱冻两小时备用~
3：木瓜切成喜欢的形状薄片贴在玻璃杯内部做装饰.
4：将冻芒果和酸奶用搅拌机打成泥倒入到入杯子三分子二的地方
5：再将冻木瓜打成泥倒在冻芒果泥上铺上少量坚果或者水果做装饰即可
小窍门
除了这款还可以自己创意组合各种水果搭配哦~
香蕉黄桃思慕雪
主料
香蕉1个；黄桃2块；牛奶250ml；
辅料
酸奶250ml；
香蕉黄桃思慕雪的做法步骤
1：准备材料。
2：倒入搅拌机中。
3：高速搅拌1分钟。
4：可以来喝啦！
火龙果思慕雪
主料
红心火龙果半个；
辅料
酸奶2杯；
火龙果思慕雪的做法步骤
1：红心火龙果切成小块。
2：一半火龙果。
3：一杯酸奶。
4：一起加入到九阳的小确幸果汁杯里面。
5：搅拌30秒倒入杯中。
6：加入剩下的酸奶，就可以喝啦。
思慕雪
主料
火龙果2个；芒果2个；木糖醇酸奶4小杯（血糖高也可以喝）；
辅料
柠檬2片；葡萄4颗；叶子4片；
思慕雪的做法步骤
1：备料火龙果加 酸奶用搅拌机打碎芒果 酸奶用搅拌机打碎杯子底下垫四片切半的葡萄打碎的火龙果液用小勺子舀进去，就这么突然倒进去下面的葡萄容易飘起来，想要更有层次就在倒入的火龙果液上用小勺子铺一层酸奶，接着还是用小勺子一点点倒入搅碎的芒果液，最上面还是铺一层酸奶，最后柠檬片和叶子点缀。完毕。
2：第一次上传作品，忘了时时拍照存档，下次不会错过了。加油！！！！
3：下次打算试着做吐司，请大家期待吧。
水果思慕雪
主料
酸奶100克；
辅料
苹果1只；雪梨1只；橙子1只；
调料
抹茶奥利奥碎2匙
水果思慕雪的做法步骤
1：玻璃杯中倒入一瓶100克的酸奶，正好是玻璃杯的一半。
2：橙子与梨一起榨汁，不用加水。打好慢慢倒入酸奶杯中。
3：撒上苹果粒和饼干碎即可。
小窍门
梨水分多，橙子加梨一起料理机榨汁不需要额外加水，百分百纯果汁。
思慕雪
主料
安慕希酸奶200ml；蓝莓100g；
辅料
香蕉1根；兰香子1匙；谷物早餐10颗；奥利奥饼干1块；
思慕雪的做法步骤
1：酸奶加20颗蓝莓放料理机中。
2：打成泥。
3：香蕉剥皮切薄片，将香蕉片贴在杯壁上。
4：倒入打成泥的蓝莓酸奶。
5：再放一层兰香子，摆上香蕉蓝莓等做装饰。
6：最后放一块奥利奥饼干即可。
7：快手易做的思慕雪健康减脂，可以做早餐也可以做下午茶。
奇异果香蕉smoothie
主料
奇异果300g（3个）；脱脂牛奶300ml；糖10g；
辅料
香蕉100g（一根）；低脂酸奶100ml；
奇异果香蕉smoothie的做法步骤
1：奇异果可以用牛油果来代替哦，口感会更加细腻，糖的话可以用蜂蜜代替。
2：将材料倒入破壁机里。
3：开始1~2分钟的搅拌，具体要看你家里的料理机搅碎程度。
4：倒入杯子里
5：拿片薄荷叶装饰下，美好的一天又开始了。
小窍门
蔬果可以任意搭配，喜欢什么类型是自己的事，可以使用西式蔬菜和水果搭配，不过口感方面我有点接受不了而已。
芒果思慕雪
主料
酸奶1瓶；
辅料
芒果半个；
芒果思慕雪的做法步骤
1：备好食材，芒果去皮切小块备用。
2：将芒果块，放入料理机。
3：再倒入酸奶。
4：刚好是榨汁机的九分满左右，正合适。
5：盖上盖子按下启动键，20秒后会自动停止；如果觉得不够细腻，也可以再按一次。
6：打开盖子倒入杯中。
7：放片薄荷叶装饰下，是不是美美哒。
8：清甜爽滑，真得好喝哟。
小窍门
1、水果据自家的喜好选，做思慕雪用软性的水果，如香蕉、芒果和火龙果等，口感会更好。2、酸奶，可以用自己做的酸奶，也可以用品牌酸奶，只是一定要选择大品牌，这样质量会更有保证啊。
芒果思慕雪
主料
芒果2只；淡奶油100ml；椰奶100ml；
辅料
冰块100g；冰糖适量；
芒果思慕雪的做法步骤
1：准备好食材
2：用打蛋器打发淡奶油，放入冰箱冷藏
3：芒果切丁，取适量用于最后装饰
4：将所有食材置入料理机中选择果蔬汁键运行至结束
5：先舀3勺淡奶油放入杯中然后加入芒果汁
6：最后用芒果丁装饰即可
思慕雪
主料
自制酸奶300g；
辅料
蜂蜜15g；草莓2个；红心火龙果适量；
思慕雪的做法步骤
1：草莓洗净切薄片，贴在玻璃杯内侧。
2：用勺子把自制酸奶舀进杯子。
3：再放进加了火龙果的酸奶。
4：大功就告成了。
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