燕麦椰香鸡蛋糕主料低粉55克;熟燕麦3匙;蛋100克;椰蓉3匙;辅料糖50克;燕麦椰香鸡蛋糕的做法步骤1:备材料2:蛋与糖放一起,用打蛋器打至膨大,纹路不易散开
燕麦椰香鸡蛋糕
主料
低粉55克;熟燕麦3匙;蛋100克;椰蓉3匙;
辅料
糖50克;
燕麦椰香鸡蛋糕的做法步骤
1:备材料
2:蛋与糖放一起,用打蛋器打至膨大,纹路不易散开
3:低粉过筛入蛋糊内
4:轻轻翻拌均匀,下3匙的熟燕麦
5:翻拌均匀后放蒸盘内,撒下椰蓉
6:沸水入锅
7:蒸10-12左右即可关火,即可食用
小窍门
煮燕麦可用蜜红豆的做法,做好后放微波炉高火至表面干,里面还有水份那种状态即可如有糖尿的人可减糖量
燕麦戚风蛋糕
主料
燕麦粉150克;鸡蛋4个;0卡糖30克;牛奶95克;
模具
8寸中空模具一个
燕麦戚风蛋糕的做法步骤
1:准备好燕麦片。
2:打成粉,待用。
3:准备好鸡蛋、牛奶、0卡糖。
4:蛋白和蛋黄分开。
5:蛋黄中加入牛奶。
6:划散。
7:筛入燕麦粉。
8:画Z形翻拌。
9:燕麦蛋黄糊就好了。
10:燕麦蛋黄糊的状态。
11:蛋白中分三次加入0卡糖打发。
12:提起打蛋器有坚挺的倒三角,蛋白霜就好了。
13:1/3蛋白霜勺入蛋黄糊中。
14:快速翻拌均匀。
15:再全部倒入剩余的蛋白霜中,快速翻拌均匀(以免消泡)。
16:燕麦蛋糕糊就好了。
17:高30cm左右,倒入磨具中,震出气泡。
18:放入预热好的烤箱,中下层,150度,烤35分钟(时间和温度根据自家烤箱适当调整一下)。
19:好了,出炉了,震一下,倒扣、晾凉。
20:脱模。
21:成品图。
22:组织稍为有点粗糙,但口感还是挺不错的哦,减肥时不错的选择。
可可燕麦蛋糕
主料
蛋糕粉50g;鸡蛋3个;
辅料
燕麦3勺;白糖5勺;柠檬汁1勺;可可粉2勺;橄榄油1勺;
可可燕麦蛋糕的做法步骤
1:三个鸡蛋蛋清和蛋黄分离。
2:蛋黄里加入5勺清水,一勺橄榄油搅拌均匀后,加入可可粉搅拌。
3:蛋清加入柠檬汁后分三次加入白砂糖,用打蛋器把蛋清打发成白色乳状。
4:分三次把蛋清加入可可蛋液里,搅拌均匀。
5:蛋糕液倒入电饭锅里,撒入燕麦,用煮饭键让蛋糕变熟即可。
6:装盘。可以切成片,也可以抹上蓝莓酱共同品味。
【燕麦香蕉牛油果蛋糕】:用自制燕麦粉做蛋糕
主料
低筋面粉80g;燕麦粉20g;香蕉80g;牛油果35g;鸡蛋一个(毛重55g左右);肉桂粉1/8小勺;
辅料
细砂糖55~70g;盐一小撮;无铝泡打粉3g;黄油20g(或者等量的无味液体油);牛奶30g;
燕麦香蕉牛油果蛋糕的做法步骤
1:准备好全部材料;
2:低筋面粉 盐 无铝泡打粉,混合均匀后,提前过筛2~3次,然后加入全麦粉,拌匀;
3:鸡蛋打散,加入细砂糖,搅拌至砂糖基本融化,无需打发;
4:加入牛奶,搅拌均匀;
5:加入融化成液体的黄油,搅拌均匀;
6:加入捣碎的香蕉和牛油果碎,拌匀;
7:烤箱预热190度。加入粉类混合物,用不规则的手法拌匀;
8:拌好的蛋糕糊,状态如图所示。提前刮刀,蛋糕糊会间断的滴下;
9:将蛋糕糊倒入模具(如果不是不黏模具,要提前垫上烘焙用纸),抹平表面,撒上即食麦片装饰;
10:送入烤箱,中层,上下火,180度,烘烤40分钟左右,至表面金黄上色,竹签插入再拔出,无无明显附着物。烘烤结束后,立即出炉,将模具从高处震一下,然后脱模,晾凉即可食用。
小窍门
1.粉类要提前混合并且过筛,这样能使得泡打粉更均匀的分布,蛋糕膨胀的更好;2.方子里的糖量,大家根据自己喜甜的自行调整。我放了不到60g;3.具体的烘烤时间和温度,请根据自家烤箱的实际情况进行调整;4.蛋糕烘烤结束后,立即出炉,震一下可以帮助蛋糕内部的热气释放出来,然后立即脱模,放在晾网上晾凉,能有效的避免回缩和收腰;5.吃不完的蛋糕密封保存,隔夜后风味更佳。6.如果没有牛油果,就全部用香蕉泥代替也可以,那么油的用量可以加5~10g。另外果肉不用弄的太碎,有些颗粒感,烘烤后肉眼还能看到,更加棒!
草莓燕麦拉丝蛋糕
主料
鸡蛋1个;牛奶160g;橄榄油30g;泡打粉4g;草莓燕麦160g;低筋面粉50g;
辅料
冻干草莓30g;肉松40g;
调料
零卡糖30g
草莓燕麦拉丝蛋糕的做法步骤
1:准备好全部食材。
2:把鸡蛋磕入打蛋盆打散,加入零卡糖拌至没有颗粒即可。
3:牛奶、橄榄油依次倒入,搅拌均匀。
4:接着筛入低筋面粉、泡打粉,拌匀。
5:倒入草莓燕麦、冻干草莓拌匀。
6:再加入肉松继续拌匀。
7:取出模具,垫上纸膜。
8:将拌好的面糊倒至9分满。(面糊如果多了,可以准备个小纸杯)
9:放入预热好的烤箱,上下火180度烤制25分钟左右。
10:烤制完成后直接取出即可食用,柔软拉丝超好吃的哟。
小窍门
1.烤箱的温度、时间都不是绝对的,根据自己的烤箱做出调整,这里使用的是柏翠3060。2.一次吃不完的话,可以密封冷冻保存,下次吃之前加热一下就可以了。
~~香蕉燕麦蛋糕
主料
凯旋门低粉60克;燕麦粉40克;熟透香蕉一根;鸡蛋一个;绵白糖45克;盐2克;
辅料
无铝泡打粉1/4小勺;小苏打1/8小勺;玉米油20克;柠檬汁适量;燕麦片适量;
香蕉燕麦蛋糕的做法步骤
1:即食燕麦片打成粉和低粉混合在一起。
2:一个鸡蛋加一根香蕉用搅拌机搅打均匀,得到的是鸡蛋香蕉液。
3:将鸡蛋香蕉液倒入盆中,挤入柠檬汁。
4:放入糖,盐,搅拌均匀。
5:放入玉米油,搅拌均匀。
6:放入低粉和燕麦粉,泡打粉和小苏打,翻拌均匀。
7:倒入铺了油纸的模具中。
8:表面撒上燕麦片。
9:烤箱倒数二层,180度40分钟左右。
蛋黄燕麦饼
主料
燕麦适量;面粉适量;
辅料
鸡蛋适量;
蛋黄燕麦饼的做法步骤
1:准备一个鸡蛋,少量燕麦片,少量面粉。
2:然后,取出蛋黄,用蛋黄把面粉燕麦片揉成面团。
3:用擀面杖擀成薄片。
4:电饼铛预热后刷上少许油,烙熟即可。
高纤燕麦香蕉蛋糕
主料
中筋面粉50克;全麦粉30克;燕麦粉25克;香蕉一根(113克);鸡蛋一个;山核桃碎适量;熟黑芝麻适量;
辅料
绵白糖45克;盐2克;无铝泡打粉1/4小勺;小苏打1/8小勺;玉米油20克;
高纤燕麦香蕉蛋糕的做法步骤
1:将面粉,全麦粉,燕麦粉,盐,小苏打,无铝泡打粉全部混合均匀备用。(燕麦粉是把即食燕麦片用料理机打成的粉)
2:鸡蛋加绵白糖搅拌均匀。
3:再加入玉米油搅拌均匀,得到鸡蛋玉米油混合液。
4:香蕉捣成泥,山核桃去核切碎。
5:将香蕉泥倒入第3步骤的鸡蛋玉米油混合液中,充分混合均匀。
6:将5步骤中的混合液倒入1步骤的粉类中,翻拌均匀。
7:最后加入山核桃碎和熟黑芝麻,翻拌均匀。
8:倒入磨具中。表面撒少许即食燕麦片。
9:烤箱倒数第二层,180度50分钟。
黄油蛋糕
主料
黄油150克;细砂糖100克;鸡蛋3个;牛奶15ml;低筋面粉150克;奶粉5克;
辅料
泡打粉3克;
黄油蛋糕的做法步骤
1:黄油室温软化,加细砂糖打到颜色发白体积蓬松。
2:分至少4次加入鸡蛋液,每一次充分搅打均匀后再加下一次,避免水油分离。
3:加入牛奶,混合均匀?
4:低筋面粉,泡打粉,奶粉混合过筛入黄油里,搅拌均匀。
5:土司盒底部垫一张油纸,防漏。把面糊放入不粘的土司盒里,不需要磨平,烤的时候会自行变平整。
6:烤箱预热160度上下火,45分钟左右即可。
7:切片食用。
小窍门
1.鸡蛋液要分多次加入,每次完全搅打均匀后再加下一次。2.泡打粉加入后要尽快拌匀面糊送烤。
燕麦马芬蛋糕
主料
低筋面粉100g;牛奶50g;黄油70g;全蛋1个;细砂糖60g;燕麦适量;盐1g;泡打粉2g;
燕麦马芬蛋糕的做法步骤
1:软化后的黄油,加入砂糖,一起打发,打到稍微发白,体积膨松。
2:分3次加入鸡蛋液搅拌,一次完全吸收后再加下一次。
3:加入过筛的面粉、泡打粉、盐混合物。
4:加入牛奶,然后全部一起搅拌。
5:最后加入燕麦搅拌后,放入模具中。
6:烤箱中层,180度,20到25分钟。