红枣核桃米糊主料红枣3个;核桃2个;糯米30克;辅料水适量;红枣核桃米糊的做法步骤1:红枣洗净去核,糯米洗净。2:糯米沥水。3:红枣 核桃 糯米放入破壁机里4:
红枣核桃米糊
主料
红枣3个;核桃2个;糯米30克;
辅料
水适量;
红枣核桃米糊的做法步骤
1:红枣洗净去核,糯米洗净。
2:糯米沥水。
3:红枣 核桃 糯米放入破壁机里
4: 水至水位上线
5:选择米糊功能。
6:用臻米迷你破壁机做的米糊:细腻丝滑,易消化,味道香浓,口感香甜!
小窍门
1.红枣本身是甜的,不需要另外加糖了。
红枣黑米糊
主料
黑米65克;红枣5枚;
辅料
水1000毫升;
红枣黑米糊的做法步骤
1:用料
2:黑米洗净沥水
3:加水浸泡一夜
4:红枣去核
5:切碎
6:将泡好的黑米倒入豆浆机
7:加入切碎的红枣
8:加水
9:水量至少不低于最低水位线
10:装机头
11:启动米糊功能
12:打浆结束
13:倒出饮用
小窍门
黑米在浸泡中会将水染色,属于正常现象。水中溶有部分抗氧化物质,打浆时无需将泡米的水倒掉。
杂豆红枣米糊
主料
杂豆1小杯;枣子5颗;花生米1小杯;
辅料
糖少许;水适量;
杂豆红枣米糊的做法步骤
1:杂豆就是各种豆子,红豆、黄豆、绿豆、黑豆。
2:枣子去核洗净,一起放入破壁机、加水加到最高水位线。
3:开启米糊程序,坐等就可以了。
4:好香啊,浓浓的花生和枣子香气。
5:满满的一大杯。
6:香甜可口。
红枣营养米糊
主料
红枣100克;剩米饭300克;
辅料
清水800克;白糖适量;
红枣营养米糊的做法步骤
1:食材:红枣100克、剩米饭300克、清水800克、白糖
2:将红枣清洗清洗捞出。
3:掰开去核。
4:随后,收拾好的红枣放入豆浆机中,合入剩米饭,加入清水。
5:接着,盖上盖,插上电源。
6:然后,按好营养米糊键进行工作,工作完毕将电源拔掉。
7:打开豆浆机。
8:最后,在碗中加适量的白糖。
9:合入红枣营养米糊拌匀,即可。
小窍门
白糖的用量根据自家的人数而定。
玉米面红枣糊
主料
玉米面100克;
辅料
红枣适量;
玉米面红枣糊的做法步骤
1:主料:玉米面
2:锅烧开水,
3:放入红枣煮3分钟,然后放入玉米面搅拌均匀,熬开即可关火。
4:盛入碗中即可食用
糙米燕麦米糊
主料
糙米35克;燕麦米35克;葡萄干10克;枸杞子10克;
辅料
绵白糖适量(砂糖);
糙米燕麦米糊的做法步骤
1:提前将糙米和燕麦米淘洗后浸泡一夜,葡萄干和枸杞子冲洗几遍。
2:将所有材料放入豆浆机中,倒入清水至900ml刻度线,插上电源后选择五谷键,按下‘启动/开始’键。
3:将做好的糙米燕麦米糊倒入杯中,加适量绵白糖/砂糖搅匀即可。
红枣黑米糊
主料
巴马黑米1把;巴马红粳米1把;黑芝麻10克;红枣8颗;
辅料
水适量;
红枣黑米糊的做法步骤
1:将黑米和红粳米洗净,浸泡2小时;
2:黑米、红粳米、黑芝麻和红枣全部倒入豆浆机中;
3:豆浆机选择米糊键,启动;
4:完成后,就可以开吃啦。
小窍门
1、黑米事先浸泡1~2小时,让米粒吸收水分,这样机器容易打。2、米糊的浓稠度可以自己调节。3、最后可以加少许蜂蜜调味。4、红枣需去核,机器不易打碎,当然这也是保护刀头。
红枣小米糊
主料
小米80g;红枣10g;红糖15g;
红枣小米糊的做法步骤
1:红枣洗净,用温水浸泡半小时,去核;小米淘洗干净,用清水浸泡2小时。
2:将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
3:加水至上、下水位线之间,选择米糊功能。煮好后加入适量红糖调味即可。
红枣燕麦米糊
主料
大米两把;生燕麦一把;红枣5粒;
辅料
糖适量;
红枣燕麦米糊的做法步骤
1:大米和燕麦洗净后,用清水浸泡一晚上,天气炎热的话可以放冰箱冷藏。
2:红枣洗净,用厨房剪刀剪成颗粒。
3:最近温度比较高,准备好的材料放进冰箱。
4:第二天早上,把大米、燕麦、红枣扔进豆浆机,加水,不超过刻度线。
5:启动“米糊”功能。约20分钟豆浆机停止工作,这时把机头拎出来,赶紧在流水下用百洁布把它冲洗干净,几十秒就搞定。如果等你吃完喝完再去洗,它已经干成壳了,相信我~
6:米糊做好后,根据自己喜好,选择放糖或者不放糖,都是美美的味道。
红枣米糊
主料
大米120ml;红枣6个;
辅料
白砂糖3勺;
红枣米糊的做法步骤
1:原料:红枣6~8颗。大米1量杯(体积约是120ml)。(容积为1.2L的料理机,满满三碗的量)
2:大米洗净,红枣洗净去核。(红枣去核用剪刀很方便)
3:倒进料理机,加水在最低水位处,这样搅出来的米糊不至于太稀
4:选择米糊档,开始
5:20~25分钟后,米糊打好了,等半分钟左右切断电源,打开
6:加白砂糖,我们吃饭用的汤匙,下三汤匙。按果蔬档
7:两三分钟后,米糊好了,切断电源,等约半分钟。倒出来,用筛子过滤
8:红枣皮刮嗓子,喜欢吃的也可以不过滤
9:一碗细腻营养的美味米糊就做好了
10:开吃吧^_^
小窍门
大米红枣核桃仁做成米糊益智哦。