木瓜百合银耳汤主料木瓜0.5个；银耳1个；枸杞5克；百合10克；辅料冰糖15克；木瓜百合银耳汤的做法步骤1：将银耳、干百合、枸杞用温水泡发。因为家里没有鲜百合了
木瓜百合银耳汤
主料
木瓜0.5个；银耳1个；枸杞5克；百合10克；
辅料
冰糖15克；
木瓜百合银耳汤的做法步骤
1：将银耳、干百合、枸杞用温水泡发。因为家里没有鲜百合了，所以用的干百合代替，用鲜百合更好哦。。
2：准备一半新鲜木瓜
3：准备冰糖适量
4：银耳泡发后，去掉根部，洗去杂质，撕成小朵
5：银耳放入砂锅，加入适量清水，水最好一次加足。大火烧开，转小火慢炖一个半小时至两小时，汤变的润滑粘稠为最好。
6：炖银耳的时间里，把木瓜去籽去皮，切成小块备用
7：等银耳炖好，加入木瓜继续小火炖5-10分钟。因为我的木瓜较硬，所以炖了10分钟，亲们视自己的食材生熟程度灵活掌握哦！
8：加入泡好的百合，炖5分钟。
9：加入冰糖和枸杞，炖5分钟。
10：大功告成！春天食用建议热食，比较不伤肠胃。夏天可以冰镇后食用哦！
南瓜百合汤
主料
南瓜400克；冰糖10克；
辅料
百合50克；水量500毫升；
南瓜百合汤的做法步骤
1：南瓜去皮去瓤，切菱形块，百合洗净掰开；
2：锅内加水放入切好的南瓜和冰糖；
3：盖好锅盖，启动“鲫鱼汤”功能；
4：待烹饪结束后，将百合放入锅内，稍作搅拌即可盛出饮用。
小窍门
1、百合是润肺佳品，南瓜熟食补益、利水，凉、热皆可食用；2、也可加一些川贝，食疗效果更好。
南瓜银耳百合羹
主料
南瓜500克；银耳1大朵；百合1个；
辅料
冰糖50克；
南瓜银耳百合羹的做法步骤
1：准备好材料
2：银耳用水浸泡1个小时
3：浸泡好的银耳撕成小块，南瓜去皮切小块，百合剥好洗干净
4：把材料放进砂锅中，加入冰糖一起炖煮一个小时即可
木瓜百合银耳
主料
木瓜0.5个；干百合30克；银耳15克；
辅料
冰糖100克；
木瓜百合银耳的做法步骤
1：银耳四分之一个用温水泡发后去蒂撕碎备用。
2：干百合提前浸泡备用。
3：木瓜半个去皮、籽切小块。
4：将泡发好的银耳、百合放入炖盅。
5：加入适量的水和冰糖，放入炖锅按甜品键炖。
6：一个小时后加入木瓜继续炖三十分钟即可调至保温键。随吃随取。
南瓜百合汤
主料
南瓜适量；百合适量；红枣适量；冰糖适量；
南瓜百合汤的做法步骤
1：材料图。百合处理干净。
2：南瓜去皮切成方块
3：锅中烧开水，放入南瓜
4：南瓜七八成熟时，加入清洗干净的红枣
5：出锅前五分钟，放入百合
6：再根据个人口味，调入适量冰糖，煮至百合熟，冰糖融化即可。
百合银耳汤
主料
银耳适量；百合适量；
辅料
雪梨一个；枸杞适量；纯净水适量；
调料
冰糖适量
百合银耳汤的做法步骤
1：食材。
2：雪梨洗净。
3：切小块。
4：泡发好的银耳，撕小朵。
5：锅中放入适量的纯净水，倒入银耳和雪梨，大火烧开转小火炖一个小时，再倒入百合炖20分钟。
6：至银耳出胶后放入枸杞和冰糖焖3分钟即可。
7：盛入碗中。
8：营养甜汤。
银耳百合羹
主料
银耳2朵；百合适量；
辅料
冰糖适量；奶粉适量；
银耳百合羹的做法步骤
1：银耳2朵，隔夜泡发。
2：新鲜百合清洗干净，并在开水锅中略煮。
3：银耳掰小朵、百合一起放入豆浆机。
4：加清水至水位刻度线，加适量奶粉。选择五谷豆浆键，启动豆浆机。
5：程序结束。倒出加适量冰糖粉调味。
6：成品图。
小窍门
1、银耳有粘度，不能过多，防止烧糊。2、糖的用量根据个人喜好添加。
木瓜银耳百合羹
主料
木瓜1/2个；银耳1/2个；
辅料
百合适量；枸杞适量；冰糖适量；蜂蜜适量；
木瓜银耳百合羹的做法步骤
1：银耳半朵用水泡发
2：放入冰糖小锅熬制半小时黏稠状
3：枸杞洗净
4：木瓜去籽
5：放入银耳百合，上锅蒸10分钟。
6：加入蜂蜜枸杞晾凉就完胜了！
银耳百合粥
主料
银耳一大朵；枸杞少量；银杏半袋；
辅料
大枣8颗；冰糖适量；百合一朵；
银耳百合粥的做法步骤
1：依个人口味准备好食材：银耳用温水泡发洗净撕成小块（我一般是一大朵银耳够两人吃两顿哈）；百合鲜的和干的做出来差不多，处理成瓣洗净待用；枸杞洗净待用；银杏在烧开水的锅中煮两分钟捞出待用；大枣（最好是新疆和田大枣）洗净切片待用；
2：锅中倒入四倍食材的水，放入银耳大火烧开转小火慢熬…中间搅拌几次防止糊锅，大约半小时后银耳会变软，汤会有点粘稠，此时放入百合、大枣、冰糖、枸杞继续熬，待汤粘稠的像加入淀粉一样有胶质，关火，完成。
3：此时银耳美容的胶质物熬出，并且吸收了大枣的香味，色泽微黄，晶莹剔透。
小窍门
1、多晶冰糖比单晶的味道好2、如果发现银耳熬的时间久了还没有粘稠，可以加入部分热水继续熬煮，有时候可能银耳质量不一样会出现这样情况
银耳百合汤
主料
银耳5克；百合15克；莲子40克；西瓜适量；哈密瓜适量；
银耳百合汤的做法步骤
1：准备食材
2：银耳，莲子用水泡30-40分钟
3：银耳去掉黄根
4：把银耳及莲子放入养生壶中，按下【功能】键，调到“煲汤”状态
5：大概80分钟左右，银耳，莲子就煲好了，接着放入百合
6：及冰糖
7：熬煮5分钟后，关火，不要马上打开盖，让百合充分泡软后，再吃，口感会更好；放凉后，再放入西瓜，哈密瓜，口感更加美味。
小窍门
丝巾温馨提示：1.百合最好不要放入太早，如果煮时间太长，百合就会碎掉，使汤汁更加浑浊2.凉后的百合汤，放入应季的水果，口感更加美味。
你可能还喜欢
-
菜心炒肉十大家常做法,最正宗的做法
炒菜心主料菜心适量；辅料蒜瓣适量；干红椒适量；盐适量；生抽适量；醋适量；蚝油适量；炒菜心的做法步骤1：准备材料并洗净2：蒜瓣和辣椒切碎备用3：炒锅放油烧热，放入
-
芹菜炒白干怎么做,芹菜炒白干怎样做最好吃
芹菜白菜炒饭主料剩米饭1碗；白菜70克；芹菜50克；辅料牛肉酱适量；盐适量；芹菜白菜炒饭的做法步骤1：食材：剩米饭、白菜（已清洗切碎）、芹菜（已洗净切碎）、牛肉
-
河蟹的做法有哪些,河蟹怎么做好吃
韩式年糕烧毛蟹 主料 毛蟹：6只 姜：1块 生抽：2勺 料酒：1勺 白糖：半勺 韩式年糕烧毛蟹的做法步骤 1：准备的原料。 2：螃蟹洗净，从中间剁开，切面粘上
-
雪燕皂角米桃胶汤怎么做,雪燕皂角米桃胶汤怎样做最好吃
桃胶皂角米炖燕窝主料燕窝1盏；桃胶3颗；皂角米适量；辅料冰糖适量；桃胶皂角米炖燕窝的做法步骤1：桃胶、皂角米泡发12小时，燕窝泡发2小时，中途换水2-3次，去除
-
肉丸时蔬意面怎么做,十种做法
时蔬炒面主料面条250克；紫甘蓝200克；娃娃菜100克；胡萝卜100克；瘦猪肉50克；木耳50克；洋葱50克；一品鲜酱油1匙；色拉油1勺；糖1匙；盐2匙；味精
-
豆腐木耳汤十大家常做法,豆腐木耳汤十种好吃的做法
木耳烧豆腐主料木耳50克；原味老豆腐300克；青红椒碎10克；辅料食用油10克；食盐半勺；葱适量；生抽1勺；耗油1勺；六月香豆瓣酱1大勺；水淀粉10克；蒜末适量
