青瓜皮蛋汤主料皮蛋2个;黄瓜1条;辅料香菜适量;姜1块;盐5g;青瓜皮蛋汤的做法步骤1:黄瓜洗净切片备用。2:锅中坐水,放入皮蛋,煮开再煮5分钟后捞起。3:煮过
青瓜皮蛋汤
主料
皮蛋2个;黄瓜1条;
辅料
香菜适量;姜1块;盐5g;
青瓜皮蛋汤的做法步骤
1:黄瓜洗净切片备用。
2:锅中坐水,放入皮蛋,煮开再煮5分钟后捞起。
3:煮过的皮蛋去壳切瓣。
4:锅烧热,放入姜片炒香,加适量水烧开。
5:加入黄瓜片煮开。
6:倒入皮蛋,再次煮开。
7:调入盐,出锅前放入香菜段,关火起锅。
8:成品图。
小窍门
皮蛋水煮一下可以让蛋黄凝固,切出来不碎不粘。
虎皮青椒鸡蛋
主料
青辣椒4个;
辅料
鸡蛋1个;
调料
油适量
盐适量
生抽适量
大蒜适量
虎皮青椒鸡蛋的做法步骤
1:青辣椒洗干净,用刀拍扁,切成段。
2:锅烧热,放入青椒翻炒。
3:炒至断生,放少许盐。
4:炒至半熟,放入油。
5:继续炒至起虎皮。
6:打入一个鸡蛋。
7:用铲子将鸡蛋搅开,摊在青辣椒上。
8:加入大蒜。
9:加入适量盐调味。
10:生抽增色。
11:成品出锅。
地皮菜鸡蛋汤
主料
地皮菜适量;
辅料
鸡蛋适量;葱末适量;姜末适量;食用油适量;水淀粉适量;
配料
盐适量
生抽适量
地皮菜鸡蛋汤的做法步骤
1:原料。
2:地皮菜用温水泡发。
3:锅里倒少许油,放入葱末,姜末炒香。
4:倒入水。
5:水开后淋入水淀粉。
6:放入洗净的地皮菜,淋入鸡蛋液,用勺子搅出蛋花,放入盐,生抽调味即可。
鸡蛋青菜汤面
主料
鸡蛋面饼2块;鸡蛋1个;油菜4棵;
辅料
香葱少许;盐少许;香油数滴;水适量;
鸡蛋青菜汤面的做法步骤
1:材料准备好:鸡蛋面饼,鸡蛋,油菜,香葱。
2:油菜根部切一刀,但不要切断;香葱切末。
3:烧一锅水,水似开非开时,将鸡蛋打入水中;煮水这一步可与步骤2同时进行。
4:待鸡蛋表面凝固后,将鸡蛋面饼入汤中,头30秒先不要动。
5:30秒后,用筷子轻轻搅动面饼,使面条完全散开,煮2分钟。
6:根据口味撒少许盐,再将油菜入锅中焯烫5秒,淋少许香油,出锅。
7:鸡蛋青菜汤面,面条筋道,味道喷喷香!
皮蛋豆腐芥菜汤
主料
皮蛋一颗;豆腐一块;芥菜适量;
辅料
姜几片;
调料
油适量
盐适量
皮蛋豆腐芥菜汤的做法步骤
1:芥菜洗干净切碎或者切段。
2:准备好皮蛋和水豆腐。
3:切几片姜。
4:锅里烧水,放入水豆腐和姜片,喜欢吃豆腐老一点则煮久一些,水开后可以小火慢煮。
5:放入切好的皮蛋。我豆腐和皮蛋都是拿在手机,直接把掌心当砧板拿小刀切的,切了直接下锅,懒得再沾染其他厨具,因为懒得洗啊
6:用锅铲轻手点拨散皮蛋,加盐油,稍微煮一两分钟。
7:倒入芥菜,火放大点烧开换小火,煮到芥菜断生或者软烂。
8:喜欢脆的芥菜就煮时间短点,喜欢软烂则煮久点。
9:因为喜欢皮蛋的味,所以觉得这汤挺好喝的。
鸡蛋青菜汤面
主料
鸡蛋面饼3块;鸡蛋1个;油菜4棵;
辅料
香葱少许;水适量;
调料
盐少许
香油数滴
鸡蛋青菜汤面的做法步骤
1:材料准备好:鸡蛋面饼,鸡蛋,油菜,香葱。
2:油菜根部切一刀,但不要切断;香葱切末。
3:烧一锅水,水似开非开时,将鸡蛋打入水中;煮水这一步可与步骤2同时进行。
4:待鸡蛋表面凝固后,将鸡蛋面饼入汤中,头30秒先不要动。
5:30秒后,用筷子轻轻搅动面饼,使面条完全散开,煮2分钟。
6:根据口味撒少许盐,再将油菜入锅中焯烫5秒,淋少许香油,出锅。
7:鸡蛋青菜汤面,简单方便的营养早餐面!
青菜虾皮鸡蛋饼
主料
小白菜500克;鸡蛋3枚;
辅料
面粉100克;葱末30克;虾皮100克;
配料
盐适量
花生油适量
青菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤
1:先将小白菜洗净,入开水锅烫一下后过凉;
2:将烫好的小白菜切碎,大葱切成末
3:将虾皮用水稍微洗一下,控干水分
4:将切好的小白菜放入盆中,加入鸡蛋、面粉、虾皮、葱末、水和盐调和均匀即成青菜面糊
5:烧热后加入花生油,油热后用勺舀一勺青菜面糊入锅中
6:煎至一面起硬铬渣后,即可翻转煎制另一面;可以盖锅盖稍微焖制一下;
7:大约煎至五分钟左右即可出锅食用
小窍门
1、大约煎至五分钟左右即可出锅食用。2、虾皮尽量选用不太咸的,如果您用的是太咸的话,就要在加盐的时候注意盐的用量,避免过咸。3、做这个蔬菜饼时尽量等锅烧热以后,再把盐加入其中调匀,以免加盐过早,是蛋液稀释,容易粘锅。4、做这道菜如果您家里有电饼铛的话建议您用它,这样的话会降低制作难度。
青红鸡蛋汤
主料
菠菜适量;红萝卜半颗;鸡蛋二个;
辅料
盐适量;鸡精适量;香油适量;淀粉适量;
青红鸡蛋汤的做法步骤
1:红萝卜切片菠菜洗干净即可
2:将鸡蛋打入碗中备用
3:锅里倒入适量水,烧开将红萝卜片倒入进行沸煮
4:煮的时间,我们进行调淀粉汁,碗里倒入淀粉,加适量水,用筷子搅拌均匀即可
5:红萝卜煮的差不多时,倒入淀粉汁,煮开后我们放入菠菜,因为菠菜不能煮太久,放锅里后,把鸡蛋液淋在菠菜上
6:盖上锅盖,等待1分钟即可
青菜淡菜鸡蛋汤
主料
青菜115克;鸡蛋2个;淡菜200克;
辅料
料酒适量;盐适量;鸡精适量;
青菜淡菜鸡蛋汤的做法步骤
1:食材:鸡蛋、青菜、淡菜(已焯熟)
2:将青菜洗净。
3:放在案板上切开,待用。
4:将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用。
5:将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
6:打成蛋液。
7:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
8:随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的青菜翻炒一下。
9:接着,加入一些清水煮开,煮至青菜断生。
10:然后,合入炒好的鸡蛋和剥好的淡菜翻动一下。
11:最后,加适量的盐。
12:加适量的鸡精。
13:调味翻匀,即成。
青豆鸡蛋瘦肉汤
主料
青豆适量;瘦肉适量;鸡蛋适量;
辅料
盐适量;油适量;鸡精适量;胡椒粉适量;
青豆鸡蛋瘦肉汤的做法步骤
1:食材;青豆,鸡蛋,肉,
2:蛋煎成蛋皮切丁,肉切丝。
3:将辣椒炒香,
4:倒进青豆炒匀,
5:放点盐炒熟,
6:放进肉丝,
7:炒匀,。
8:撒上盐,
9:放进蛋丁,
10:放清水烧开,
11:撒上鸡精,胡椒粉即成。
12:出锅。