凉拌苦苣主料苦苣适量;辅料花生米适量;皮蛋1;辣椒油适量;糖适量;陈醋适量;盐适量;鸡精适量;香油适量;凉拌苦苣的做法步骤1:将苦苣洗干净,沥干水分。2:皮蛋切
凉拌苦苣
主料
苦苣适量;
辅料
花生米适量;皮蛋1;辣椒油适量;糖适量;陈醋适量;盐适量;鸡精适量;香油适量;
凉拌苦苣的做法步骤
1:将苦苣洗干净,沥干水分。
2:皮蛋切小块。
3:炒花生米,小火炒,不会胡。
4:辣椒油少量,里面有干辣椒,辣椒粉,黑芝麻。
5:把这些材料放到一起,加盐适量,糖,陈醋适量,根据个人口味定量,再加少量鸡精和香油就可以啦!非常简单美味。
小窍门
如果怕时间久了出水,可以最后放盐。
拌苦苣黄瓜
主料
黄瓜1个;苦苣半颗;
辅料
生抽1勺;陈醋1勺;芝麻酱1勺;味精少许;花椒酱少许;蒜少许;香菜少许;紫甘蓝少许;红米椒1个;盐少许;
拌苦苣黄瓜的做法步骤
1:蔬菜洗好。
2:芝麻酱先用少许水和开。
3:所有料汁放一起。
4:切成丝。
5:倒入料汁。
6:拌匀。
7:开吃。
皮蛋拌豆腐
主料
嫩豆腐一盒;皮蛋一个;
辅料
生抽少许;醋少许;麻油少许;葱少许;
皮蛋拌豆腐的做法步骤
1:豆腐用热水稍微过一下
2:皮蛋切碎,放在豆腐上
3:小葱切碎,洒在豆腐上
4:加入麻油,生抽,醋,即可!非常简单,爱吃辣的可以加些辣酱
凉拌苦苣
主料
苦苣40克;胡萝卜15克;
辅料
盐2克;苹果醋3克;干辣椒1克;葱白1小段;姜2克;味精少许;食用油3克;熟芝麻少许(撒表面);
凉拌苦苣的做法步骤
1:原料:苦苣、胡萝卜(葱、姜忘记拍了)。
2:苦苣洗净后,切成段,胡萝卜切丝。
3:将苦苣和胡萝卜混合,加入盐、苹果醋、味精,拌匀后装盘。
4:干辣椒横切成圆圈状,也可以切成丝,姜切丝,葱白切丝。
5:分别摆在苦苣上,锅内烧热油,油热后淋在葱、姜丝上。最后撒上熟芝麻(没有,也可以不用)。
6:成品。
小窍门
这道菜虽然有干辣椒在内,但并不辣。干辣椒也可以在热油中炸一下再淋在菜上,这样辣味要重一些。
皮蛋拌豆腐
主料
嫩豆腐1盒;皮蛋1个;
辅料
葱适量;金兰酱油膏2.5大匙;糖1茶匙ml;油1大匙;蒜3瓣;
皮蛋拌豆腐的做法步骤
1:嫩豆腐。
2:切片放入碟子里。
3:皮蛋去壳切小块。
4:把皮蛋放在豆腐上。
5:放入微波炉高火1.5分钟。
6:蒜剁蒜蓉,小葱切葱花。
7:小锅热油,把蒜末爆香。(我家不习惯吃生蒜,生葱,蒜爆一下比较香。)
8:放入酱油膏,糖和豆腐出的水煮开。
9:关火,放入葱花拌匀。
10:淋在皮蛋豆腐上即可。
皮蛋拌豆腐
主料
内酯豆腐1盒;松花皮蛋2个;乌江榨菜1包;
辅料
葱3根;蒜头6瓣;
调料
花生油适量
辣椒面1勺
生抽2勺
香醋1勺
白糖半勺
皮蛋拌豆腐的做法步骤
1:准备食材。
2:豆腐倒扣在盘子里,横纵切几刀,切成小块。
3:皮蛋剥壳切丁,榨菜丝切碎。。皮蛋可以放开水里煮一下或者冰箱冷藏几分钟,比较容易剥壳。
4:准备一个小碗,放入葱花、蒜末,倒1勺辣椒面。
5:浇上滚烫的热油。
6:倒2勺生抽,1勺香醋,半勺白糖,搅拌均匀。
7:再倒入切好的榨菜丝,搅拌均匀。
8:把皮蛋丁铺在豆腐上。
9:再把调好的凉拌汁均匀的浇在豆腐盘内。
10:成品。撒上葱花点缀即可,咸鲜下饭,微辣爽口。
苦苣皮蛋花生米
主料
苦苣100g;花生米半小碗;皮蛋一个;葱半根;蒜两瓣;香菜两颗;
辅料
陈醋二勺;酱油一勺;糖三勺;盐半勺;鸡精半勺;
苦苣皮蛋花生米的做法步骤
1:苦苣切断洗净。
2:花生米炒熟放凉,皮蛋切丁,蒜切末,葱切末,香菜切段。
3:取一小碗,放入两勺陈醋,一勺酱油,三勺白糖,半勺盐,半勺鸡精,搅拌。
4:所有料放一起,倒入调好的料汁拌匀。
5:装盘即可。
小窍门
料汁单独调好在放入菜中是为了避免盐将苦苣杀出水来,影响口感。
拌拉皮莴苣
主料
莴苣100克;拉皮(干)10克;
辅料
盐适量;生抽3克;醋3克;香菜3克;胡萝卜8克;孜然粉1克;食用油适量;蒜5瓣;花椒粒5粒;味精少许;
拌拉皮莴苣的做法步骤
1:原料:莴苣切丝、拉皮浸软焯水、胡萝卜切丝、蒜瓣、香菜。
2:将蒜瓣拍碎,香菜切碎时,香菜根部较粗的部分与香菜叶分开放置备用。
3:将莴苣、拉皮、胡萝卜、蒜碎装入搅拌盆中,加盐、味精、孜然粉。
4:再加生抽、醋。
5:开火,锅内倒入油。
6:油热,放入花椒粒,炸几秒钟。
7:再放入香菜根部的那部分,炸香后,关火。
8:将锅内的油倒入搅拌盆中,拌匀,撒入香菜末。
9:装盘,上桌。
小窍门
香菜的根部虽然老了,但洗净后留下来,用油炸一下,拌凉菜也很香的,所以不能乱丢东西噢。这道菜我没有放辣椒,如果朋友们喜欢辣的,可以放辣椒油或干辣椒。
凉拌苦苣
主料
苦苣一把;小西红柿一小碗;
辅料
丘比大拌菜口味沙拉汁适量;
凉拌苦苣的做法步骤
1:新侬品牌的蔬菜箱子萌萌哒,小瓢虫造型告诉人们这是绿色生态蔬菜,可以放心食用的
2:里面的菜都是贴有标签的,上面写着上架日期,还有二维码可以扫呢
3:苦苣一包,准备好
4:取适量苦苣,择洗干净,沥干水备用
5:小西红柿适量,清洗干净
6:一切两半
7:苦苣切成寸段
8:小西红柿和苦苣同入沙拉碗中
9:丘比大拌菜沙拉汁准备好
10:入碗中,翻拌均匀
11:红绿相间,交相掩映
12:苦苣的微苦,西红柿的酸甜,大拌汁的复合味道,真是一道清爽的开胃去火的小菜
虾皮苦苣饼
主料
面粉3勺;鸡蛋1个;苦苣少量;
辅料
油适量;盐适量;虾皮适量;
虾皮苦苣饼的做法步骤
1:虾皮用温水冲洗一下。
2:苦苣洗净切碎。
3:面粉加入牛奶搅拌均匀,加入鸡蛋搅拌成均匀的面糊。
4:加入虾皮,苦苣碎,盐搅拌均匀。
5:不沾锅倒入油热后,倒入面糊迅速转动锅子,摊成博饼。
6:小火煎至两面金黄。
7:取出切块装盘。
小窍门
虾皮已有咸度,要减少盐的量。煎的时候注意调整火候,以防煎糊了。