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豆酱煎焗沙尖鱼十大做法大全,十种好吃的做法

香炸沙尖鱼主料沙尖鱼500g;辅料盐适量;油适量;椒盐适量;葱末适量;辣椒适量;香炸沙尖鱼的做法步骤1:沙尖鱼放适量的盐腌制一个小时。2:油温七成热入锅炸。3:

香炸沙尖鱼

豆酱煎焗沙尖鱼十大做法大全,十种好吃的做法

主料

沙尖鱼500g;

辅料

盐适量;油适量;椒盐适量;葱末适量;辣椒适量;

香炸沙尖鱼的做法步骤

1:沙尖鱼放适量的盐腌制一个小时。

2:油温七成热入锅炸。

3:全程中小火炸制,鱼入油锅后不要去翻动,炸至鱼浮上油面。

4:金黄色捞起,放凉2~3分钟。

5:再次入锅,大火复炸,30秒后捞起。

6:沥干油装盘,放入葱花、辣椒,撒上椒盐即可。

7:成品。酥酥脆脆,咸香下饭。

清煲沙尖鱼

豆酱煎焗沙尖鱼十大做法大全,十种好吃的做法

主料

沙尖鱼700克;芹菜2根;蒜苗2根;

辅料

料酒1勺;蚝油2勺;清水1小碗;姜片4片;盐少许;猪油1勺;

清煲沙尖鱼的做法步骤

1:准备好材料,沙尖鱼洗净去鳞,开肚去干净内脏。

2:这个季节的沙尖鱼还会有鱼卵的,这是宝贝不要去掉,鱼卵的营养价值很高,味道也很好,要保留着,好的沙尖鱼手感会比较硬身。

3:蒜苗去掉尾部,芹菜去掉叶子,清洗干净后,切成半指长的段,记得茎和叶子分开放,因为成熟的时间不一样。

4:万土锅的底部倒入少许油,晃匀锅底,把芹菜叶蒜苗的茎摆入锅内。

5:把沙尖鱼均匀的摆在蔬菜上,淋上少许油。

6:在鱼身上放上姜片,把清水和酱料混合成酱汁,淋在鱼身上,盖上锅盖中火煮沸后转小火再煮3分钟。

7:喜欢吃辣的放入少许的辣椒或辣椒酱。

8:把蒜苗叶子放入锅里,盖上锅盖再煮半分钟即可熄火上桌。

9:热气腾腾又鲜美细嫩的清煲沙尖鱼就做好了。

煎焗小黄花鱼

豆酱煎焗沙尖鱼十大做法大全,十种好吃的做法

主料

小黄花鱼1条;

辅料

油5克;葱10克;姜10克;胡椒粉1克;味极鲜5克;

煎焗小黄花鱼的做法步骤

1:小黄鱼1条。

2:去鳞及肚内,清洗干净,片开控净水。

3:锅烧热下油烧热,下鱼先煎内面。

4:翻过来煎另一面,加入葱姜再煎,然后加入味极鲜和少许水盖上盖1分钟即可。

5:出锅装盘。

酱香煎鱼

豆酱煎焗沙尖鱼十大做法大全,十种好吃的做法

主料

罗非鱼1条;酸菜1颗;

辅料

食用油1勺;盐1.5匙;姜1小块;葱3根;鸡粉少许;五香粉少许;生抽适量;老抽适量;生粉1匙;蚝油少量;

酱香煎鱼的做法步骤

1:洗净,切块,放姜片,盐,五香粉,鸡粉,蚝油,抓匀!

2:再撒上干生粉,抓匀!

3:酸菜,葱切好,我加了竹笋!

4:酸菜,笋,炒干表面水份后,再炒半分钟,炒出香味!

5:鱼两面煎变色。

6:放入酸菜,酒少量水!

7:盖上盖子焖至两分钟左右。

8:淋入生抽,老抽,放入葱,拌匀即可!

9:成品图。

10:里面的鱼肉是嫩滑的!

煎沙锥鱼

豆酱煎焗沙尖鱼十大做法大全,十种好吃的做法

主料

沙锥鱼400克;葱少许;

辅料

油适量;盐适量;

煎沙锥鱼的做法步骤

1:买鱼时就请鱼档伙计劏好处理干净,省事!回来洗净沥干水。放半汤匙的细盐抹匀鱼身腌制30分钟左右。

2:平底锅烧热,放点食用油,腌好的鱼整齐码在锅里小火煎,不要翻动鱼,可以端起锅柄在火面上来回抖动一下。

3:煎至两面金黄色,即可铲起。

4:撒点葱花,开吃~

煎焗鱼尾

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主料

脆肉鲩鱼尾1条400克;

辅料

姜少许;蒜少许;香芹少许;葱少许;椒盐少许;油适量;酱油少许;

煎焗鱼尾的做法步骤

1:鱼尾清洗干净剁成如图长块

2:热锅放油,放鱼尾块下去中小煎

3:煎至两面变色,放少许椒盐,两面翻动均匀

4:切点姜,葱,蒜,香芹

5:煎至两面变金黄,放少许酱油

6:再把葱姜蒜,香芹下去翻炒匀即可

7:如图,完成了

8:成品图。好香哦。

煎巴沙鱼

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主料

巴沙鱼1片;

辅料

淀粉适量;鸡蛋1个;面包屑适量;料酒适量;白胡椒粉适量;盐适量;油适量;

煎巴沙鱼的做法步骤

1:巴沙鱼一片,化冻。用料酒,白胡椒粉,盐,腌十分钟。

2:鱼身上沾上淀粉,这个是玉米淀粉。之后将鱼沾上蛋液。沾好蛋液后沾上面包糠。

3:锅中放油,中小火调节着煎。煎好一面煎另一面。熟了出锅。切段。

4:成品图。外酥里嫩。配番茄酱吃。

煎焗鳗鱼

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主料

鳗鱼1条;

辅料

葱3根;姜1小块;蒜3瓣;

调料

生抽1勺

蚝油1勺

生粉适量

糖适量

盐适量

煎焗鳗鱼的做法步骤

1:往杀好的鳗鱼身上抹上适量的盐,用布搓洗干净后,用清水洗去鳗鱼身上粘液。

2:将鳗鱼切成大小均等的块状,放入碗中再加入适量盐重复搓揉,冲洗后吸干水分备用。

3:姜和蒜切片,葱切段备用。

4:往鳗鱼中放入盐、糖、生抽、蚝油、生粉,抓匀后再倒入少许食用油,再次抓匀。

5:取锅倒油加热,先放入姜片和蒜爆香,转大火倒入腌制好的鳗鱼块。

6:煎至金黄后翻面,可依据喜好淋上白酒或白胡椒增香,盖锅盖煎焗30秒后即可出锅摆盘。

煎沙钻鱼

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主料

沙丁鱼适量;

辅料

姜碎适量;

调料

盐适量

料酒1勺

煎沙钻鱼的做法步骤

1:市场买的沙丁鱼,名称上标沙钻鱼?是因为它喜欢钻沙子么!让店家帮处理好,回家洗干净后,加入姜沫、料酒、盐腌制片刻。

2:煎前放入厨房餐纸吸干水分。

3:少油,中火慢煎至一面金黄色再给它翻身,其间千万不要动它哟,要是觉得太干了可以加点油。

4:这一面金黄色了就继续翻面煎下一面,也是翻完不要动它们,差不多的时候翻其中一条观察就好。

5:喜欢椒盐的就撒一些,味道杠杠的,整条鱼的骨头都酥了,完全可以不用吐骨头哟。

红烧沙尖鱼

豆酱煎焗沙尖鱼十大做法大全,十种好吃的做法

主料

沙尖鱼5条;姜5g;蒜2瓣;葱少许;

辅料

生抽1汤匙;盐少许;白糖2/1茶匙;料酒1汤匙;

红烧沙尖鱼的做法步骤

1:材料准备好

2:沙尖鱼处理好内脏,清洗干净,用厨房纸将表面水分吸干

3:姜蒜切片、葱切段

4:锅里烧热油,放姜蒜爆香

5:随后放沙尖鱼,中火慢煎

6:煎至沙尖鱼两面金黄

7:调入生抽,烹出香味

8:放葱段

9:兑入清水,大火烧开,小火闷5-10分钟

10:撒入白糖,然后大火收汁,调入盐即可

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