夏日莓果优格奶昔怎么做最好吃,怎样做最好吃

夏日清凉饮品——蜜豆芒果奶昔

主料

蜜豆适量；芒果一个；

辅料

纯牛奶适量；

蜜豆芒果奶昔的做法步骤

1：准备材料：煮熟的蜜豆、芒果1个（切块）、纯牛奶

2：把以上食材放入杯子中，这里为了方便直接放牛奶盒里

3：使用欧贝尔料理棒打成汁

4：打好的蜜豆芒果奶昔倒入杯中

5：这就完成啦，夏日宝宝最爱清凉饮品

夏日饮品——香蕉芒果奶昔

主料

香蕉一根；芒果一个；原味酸奶一瓶；樱桃适量；

辅料

细砂糖适量；

香蕉芒果奶昔的做法步骤

1：食材：香蕉一根，芒果一个，原味酸奶一瓶，细砂糖适量，樱桃适量

2：将香蕉和芒果去皮切块放入量杯，加入酸奶，加入适量细砂糖（可加可不加，根据个人喜好）

3：使用欧贝尔料理棒搅拌

4：盛入杯中，放上芒果块、樱桃做装饰，制作完成！

优格酸奶溶豆

主料

婴儿奶粉25克；白糖10克；玉米淀粉12克；蛋白50克；老酸奶30克；

辅料

柠檬汁几滴；

优格酸奶溶豆的做法步骤

1：称量好所有的材料

2：奶粉、玉米淀粉过筛

3：筛好的混合粉倒入酸奶中

4：拌匀

5：蛋白滴几滴柠檬汁，加入白糖低速打至干性发泡

6：把打好的蛋白分三次加入酸奶糊中拌匀

7：装入裱花袋，用中号圆形花嘴挤成一个个小圆球形，(烤盘要铺上硅胶垫)，烤箱120度预热10分钟，转100度烤50分钟再焖10分钟取出

8：可爱的小豆豆，入味即化，适合小宝宝吃的一款小零食

蔓越莓优格面包

主料

低筋面粉250g；泡打粉6g；细砂糖20g；盐2g；无盐黄油30g；原味优格（酸奶）80g；牛奶60ml；蔓越莓干适量；

蔓越莓优格面包的做法步骤

1：准备好所需的材料，泡打粉和低筋面粉混合过筛，无盐黄油提前取出室温软化，蔓越莓干用料理机打碎（终于买到了料理机，手工刀切碎做起来真的很崩溃……）。

2：低筋面粉和细砂糖、盐以橡皮刮刀混合，把软化的无盐黄油切碎，加入混合面粉中，用手捏均匀。

3：加入酸奶和牛奶，用橡皮刮刀混合均匀后（面团状），再加入蔓越莓。注意！面团只需要混合均匀即可，不要过度揉！

4：面团分成六等份，模具垫上油纸，面团放入模具中，没有模具也不要紧。揉成椭圆鸡蛋形就行了。最后就是用锋利的小刀在面团表面划两下，面团表面撒上适量面粉作为装饰。

5：烤箱180℃预热10分钟，上下层180℃25分钟，最后几分钟上火烤至面包表皮上色为止。

小窍门

给出的量能做6只面包，因为口感厚实，三人吃是足够的。

果果奶昔

主料

芒果2个；火龙果0.5个；酸奶1个；牛奶250ml；

果果奶昔的做法步骤

1：准备材料。

2：放入料理机中。

3：告诉搅打1分钟。

4：可以来喝了！

夏日杂果酸奶饮

主料

芒果半个；草莓五颗；酸奶300克；菠萝1/6；木瓜1/6；

辅料

蜂蜜适量；糖20克；动物奶油50克；水20毫升；

夏日杂果酸奶饮的做法步骤

1：切好的芒果、草莓、菠萝、木瓜！

2：将水果、酸奶放在一起！我选择加点蜂蜜，用水搅拌开！倒进去搅拌机里，也可以选择白糖！

3：将打好的酸奶混合物，倒进去杯子里面！放一层蓝莓！

4：用50克的鲜奶油加20克的糖打发，手打大概5分钟，直到提起搅拌器，奶油能挂起一个小弯勾！抱歉，这里忘记拍照了！

5：将奶油倒进去酸奶里面，使口感更加顺滑，增加了奶味混合了水果的酸性！上面再铺一层蓝莓！我撒了点糖分作为装饰，但也不是必须的！享受吧!

夏日莓果优格奶昔

主料

鲜奶450g；酸奶90g；冷冻香蕉100g（一根）；冷冻草莓80g（3-4大颗）；冷冻蓝莓60g（1把）；蜂蜜适量；

辅料

玉米片适量；

夏日莓果优格奶昔的做法步骤

1：将鲜奶先加热到95度（冒泡泡但还没沸腾），再降温到40-50度后，加入酸奶（我买原味的）搅拌均匀，装入玻璃容器中盖上盖子

2：放入保温状态的电锅中（我会先干锅按下电源，跳起后锅底垫上盘子，别让装优格的容器直接接触底部），盖上锅盖后，静置6-8小时，即完成自制优格。

3：取出保温好的优格（时间越久越酸）舀出约240g放到果汁机中

4：接着将冷冻过的水果及适量蜂蜜放入果汁机中，用打冰沙的功能将所有材料打匀

5：倒出莓果优格奶昔，洒上适量压碎的玉米脆片，放上草莓或蓝莓装饰，即可享用。

草莓苹果奶昔

主料

苹果1个；草莓5个；

辅料

酸奶1盒；

草莓苹果奶昔的做法步骤

1：准备材料，酸奶一盒，也可以用自制酸奶，苹果选择小一点的即可。

2：草莓的清洗不宜浸泡，用清水直接冲洗，去掉根部再反复清洗干净，或者用蔬菜水果清洗剂清洗干净，切丁。苹果去皮洗净，切丁。

3：将酸奶倒入料理杯，不喜欢喝酸奶口味的可以换成鲜牛奶，然后加入苹果丁。

4：加入草莓丁。

5：料理杯扣上杯子盖，启动电源，搅打接近1分钟就好了。

6：榨好的草莓奶昔，这颜色太漂亮了，看着就有食欲吧，我家小朋友特别爱喝。

7：装入杯中，还可以切几片草莓放在上边。搭配早餐，酸甜可口，营养又美味。草莓和苹果属于碱性水果，可以中和体内过多的酸性物质，从而增强体力及抗病能力，调节体内的酸碱平衡。

春日版草莓奶昔

主料

草莓250g；牛奶250g；冰糖适量；

草莓奶昔的做法步骤

1：将草莓洗干净，加入少许盐泡一会

2：准备好牛奶

3：准备好冰糖（如果不喜欢吃太甜的话，可不加，草莓的甜度就够了）

4：草莓洗好后备用

5：将牛奶加热

6：牛奶加热到一定程度后，加入冰糖，并用勺子搅拌，至冰糖完全溶化。然后将牛奶凉凉。

7：凉牛奶的同时可以用料理机打草莓了，注意少打几转即可，不要打得过碎，一会加入牛奶后还要打的。

8：草莓中加入凉凉的牛奶。

9：打几个后颜色明显变淡。

10：做好了，可以开吃喽，如果放冰箱里冰一会口感可能会更好哦，但我是给小孩子吃的，一部分就直接吃了。

小窍门

我觉得香蕉奶昔的口感也很不错，步骤同上，只需将草莓换成香蕉，不加冰糖。

夏日芒果奶昔——九阳知食

主料

芒果2个；薄荷若干；

辅料

牛奶250ml；

夏日芒果奶昔的做法步骤

1：用刀将芒果切块

2：将芒果块用小刀剃下；

3：装碗放入冰箱，冰镇3个小时；

4：将冰镇后的芒果块放入料理机，加入牛奶

5：启动料理机

6：完成装杯

7：可以享用啦