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虾丸鸡皮汤 主料 鲜虾：150克 鲜贝：50克 猪膘肉：50克 鸡皮：50克 辅料 菠菜：适量 鸡蛋：适量 清汤：适量 配料 盐：适量 料酒：适量 鸡精：适量

鸡蛋虾仁韭菜包 主料 鸡蛋：三个 青虾：适量 韭菜：适量 面粉：适量 温水：适量 辅料 油：适量 盐：适量 姜粉：适量 五香粉：适量 鸡蛋虾仁韭菜包的做法步骤

红烧鲟鱼 主料 鲟鱼：半只 辅料 盐：适量 醋：适量 蚝油：适量 鸡精：适量 葱：适量 花椒：适量 大料：适量 生抽：适量 黄酒：适量 姜：适量 蒜：适量 红烧

鸡毛菜卤蛋清汤面 主料 挂面：适量 鸡毛菜：适量 辅料 盐：适量 生抽：适量 陈醋：适量 香油：适量 小米椒：适量 香菜：适量 酱卤鸡蛋 适量 鸡毛菜卤蛋清汤面

蒜蓉贻贝 主料 贻贝：6个 辅料 大蒜：1个 彩椒：50g 生抽：1勺 姜：1块 蒜蓉贻贝的做法步骤 1：彩椒切丁 2：姜蒜剁成蓉 3：贻贝洗净备用 4：

蘑菇炖排骨 主料 肋排：400g 蘑菇：20g 辅料 生姜：1小块 八角：2个 桂皮：1小块 色拉油：少许 盐：适量 料酒：少许 生抽：半勺 蘑菇炖排骨的做法步

清新西兰花拌木耳 主料 干木耳：15克 西兰花：200克 胡萝卜：30克 蚝油：25克 生抽：2勺 水：适量 辅料 蒜末：适量 白芝麻：适量 醋：少量 清新西兰

甜甜的香芋塔 主料 香芋：适量 辅料 蜂蜜：适量 配料 食用油：适量 香芋塔的做法步骤 1：香芋去皮切成圆片。 2：切好的香芋片放进烧好油的锅里油炸。 3：

麻辣兔肉 主料 兔腿：适量 辅料 香菜：适量 白芝麻：适量 配料 干辣椒：适量 生抽：适量 白糖：适量 鸡粉：适量 麻椒：适量 大葱：适量 盐：适量 麻辣兔肉的

上汤螺蛳 主料 螺蛳：400克 姜：一小块 辅料 咸肉：一小块 咸菜：一小把 上汤螺蛳的做法步骤 1：准备材料（螺蛳要吐沙吐干净的，蛤蜊肉用水浸泡一会儿，姜切丝

金枪鱼口袋披萨 主料 高筋面粉：150克 低筋面粉：100克 全麦粉：50克 酵母：5克 奶粉：10克 清水：210克 盐：4克 橄榄油：10克 辅料 金枪鱼罐

油炸虾潺 主料 虾潺：425克 辅料 面粉：70克 鸡蛋：1只 料酒：适量 盐：适量 椒盐：适量 油炸虾潺的做法步骤 1：食材：虾潺（已洗净）、面粉、鸡蛋 2

酒香醉腰花 主料 猪腰：2只 辅料 生菜：适量 配料 小红椒：2只 葱花：适量 黄酒：2汤匙 生抽：1汤匙 蒜泥：2瓣 白醋：1茶匙 盐：1茶匙 鸡精：1茶匙

杂蔬火腿蛋炒饭 主料 隔夜米饭：适量 辅料 黄瓜：适量 洋葱：适量 柿子椒：适量 鸡蛋：适量 火腿肠：适量 配料 小葱：适量 盐：适量 鸡精：适量 杂蔬火腿蛋炒