全麦紫薯面包，全麦无花果果酱面包主料全麦面粉400g；辅料牛奶适量；酵母5g；鸡蛋2个；黄油30g；紫薯泥适量；白砂糖40g；全麦紫薯面包的做法步骤1：400g

排骨冬瓜汤主料排骨适量；冬瓜适量；辅料胡萝卜半根；调料葱适量姜适量蒜适量盐适量香油适量排骨冬瓜汤的做法步骤1：把冬瓜去皮去瓤和胡萝卜一样切成块。2：把冬瓜胡萝卜

黄金土豆饼主料土豆4小颗；葱适量；辅料鸡蛋2颗；高筋面粉1量杯；调料盐1勺鸡精1匙十三香1匙黄金土豆饼的做法步骤1：土豆洗干净，去皮，擦细丝，除了面粉，其他食材

固元膏主料东阿阿胶250g；核桃仁250g；黑芝麻250g；红枣350g；枸杞200g；桂圆200g；花雕酒500g；辅料冰糖200g；固元膏的做法步骤1：准备

土豆胡萝卜炖牛腩主料牛肉500g；土豆3个；胡萝卜3个；辅料芹菜20g；姜片3块；蒜3个；香菜20g；辣椒5个；香菇10个；干辣椒5个；花椒1勺；调料菜籽油5勺

空气炸锅 ~之~ 烤翅主料鸡翅15个左右；辅料味好美的奥尔良口味一袋；烤翅的做法步骤1：鸡翅，洗净，改刀。2：用料拌匀，腌制半个小时左右，放入空气炸锅180度

清蒸螃蟹主料螃蟹适量；辅料蒜蓉适量；姜末适量；调料酱油适量食用油适量醋适量清蒸螃蟹的做法步骤1：螃蟹清洗干净。2：清洗干净把螃蟹放入碟中。放入蒸锅中隔水蒸，大火

椰蓉球主料黄油40克；低粉45克；椰蓉60克 10克；白砂糖40克；鸡蛋一个；奶粉5克；椰蓉球的做法步骤1：黄油室温软化，准备好其他食材称重2：将软化的黄油打发

酒鬼花生主料花生400g；辅料干辣椒适量；鲜花椒适量；盐适量；糖适量；酒鬼花生的做法步骤1：花生用温水泡2个小时2：沥干水装入保鲜袋中，放进冰箱冷冻室里过夜3：

葱烧鲫鱼主料鲫鱼540g；辅料菜籽油100g；老抽15ml；生抽45ml；香醋20ml；白糖2汤匙；小葱50g；蒜片10g；生姜20g；八角2颗；葱烧鲫鱼的做法

煎葱香花卷主料自发粉300g；温水170g；辅料葱花适量；花椒粉适量；盐适量；水少许；油适量；煎葱香花卷的做法步骤1：自发粉加温水和成面团，葱切碎。2：面团擀成

油炸巴浪主料巴浪鱼数条；辅料姜粉1茶匙；味精1茶匙；盐1茶匙；白胡椒粉少许；油炸巴浪的做法步骤1：巴浪鱼2：巴浪鱼去头尾，掏去内脏清洗干净划割2刀下味精盐少许姜

雪顶泡芙主料低筋面粉50g；黄油40g；水80g；鸡蛋3个；盐1/4小勺；糖1/2小勺；辅料椰蓉适量；黑巧克力适量；雪顶泡芙的做法步骤1：将水、盐、糖、黄油放入

荸荠羊肉饺子主料手切羊肉适量；荸荠适量；韭黄适量；蘑菇(鲜蘑)适量；虾米适量；荸荠羊肉饺子的做法步骤1：羊肉洗净，切小丁；虾米洗净，切碎；荸荠洗净，拍碎；蘑菇洗

冬瓜丸子汤主料冬瓜适量；鸡脯肉一块；辅料腐竹适量；淀粉适量；调料料酒适量白胡椒粉适量生抽适量冬瓜丸子汤的做法步骤1：鸡脯肉切碎剁成泥，放料酒，生抽少许，白胡椒粉

水果裸蛋糕主料鸡蛋5个；低粉87克；玉米油57克；牛奶57克；砂糖蛋黄用38克；砂糖蛋清用50克；好时可可粉20克；奇异果3个；芒果2个；红肉火龙果1个；樱桃6