主食

小猪头馒头主料发面团适量；小猪头馒头的做法步骤1：4种颜色的发面团(具体制作方法前面菜谱里有详细说明)2：黑米发面团切成小剂压扁擀成圆形面皮3：放一个球形发面团

全麦紫薯面包，全麦无花果果酱面包主料全麦面粉400g；辅料牛奶适量；酵母5g；鸡蛋2个；黄油30g；紫薯泥适量；白砂糖40g；全麦紫薯面包的做法步骤1：400g

香锅猪蹄家常做法主料猪蹄750g；土豆250g；红薯200g；香菇200g；西兰花200g；芋头200g；藕200g；辅料盐适量；香菜适量；葱适量；香锅底料1袋

奶酪吐司主料高筋面粉250克；细砂糖40克；牛奶125克；鸡蛋40克；奶油奶酪70克；黄油20克；耐高糖酵母3克；辅料盐2克；奶酪吐司的做法步骤1：准备材料。2

蜜桃香菇鸡汤主料水蜜桃2颗；小鸡腿1支；新鲜香菇1大朵；辅料盐适量；蜜桃香菇鸡汤的做法步骤1：将水蜜桃与新鲜香菇切块状2：鸡腿用滚水冲洗或川烫皆可，将所有备妥食

腊肠胡萝卜主料胡萝卜适量；腊肠适量；大蒜适量；大葱适量；辅料盐适量；生抽适量；烹调油适量；腊肠胡萝卜的做法步骤1：材料图。2：胡萝卜切条或者滚刀块，腊肠切片。大

豆渣混合面菜团子主料豆腐渣100g；小麦粉200g；玉米粉150g；鸡蛋150g；香菇100g；辅料酵母粉适量；姜适量；调料芝麻油适量盐适量豆渣混合面菜团子的做

黄金土豆饼主料土豆4小颗；葱适量；辅料鸡蛋2颗；高筋面粉1量杯；调料盐1勺鸡精1匙十三香1匙黄金土豆饼的做法步骤1：土豆洗干净，去皮，擦细丝，除了面粉，其他食材

胡萝卜土司主料高筋粉300g；胡萝卜汁150ml；鸡蛋1只；盐2g；细砂糖60g；奶粉20g；酵母5g；辅料黄油25g；胡萝卜土司的做法步骤1：首先用原汁机榨取

土豆胡萝卜炖牛腩主料牛肉500g；土豆3个；胡萝卜3个；辅料芹菜20g；姜片3块；蒜3个；香菜20g；辣椒5个；香菇10个；干辣椒5个；花椒1勺；调料菜籽油5勺

空气炸锅 ~之~ 烤翅主料鸡翅15个左右；辅料味好美的奥尔良口味一袋；烤翅的做法步骤1：鸡翅，洗净，改刀。2：用料拌匀，腌制半个小时左右，放入空气炸锅180度

扇贝茄汁意面主料意面120克；辅料扇贝肉10个；圣女果12个；番茄酱2勺；西蓝花1颗；辣椒红油1勺；鸡蛋1个；洋葱1个；水果红椒1个；蒜5瓣；盐2勺；扇贝茄汁意

椰蓉球主料黄油40克；低粉45克；椰蓉60克 10克；白砂糖40克；鸡蛋一个；奶粉5克；椰蓉球的做法步骤1：黄油室温软化，准备好其他食材称重2：将软化的黄油打发

酒鬼花生主料花生400g；辅料干辣椒适量；鲜花椒适量；盐适量；糖适量；酒鬼花生的做法步骤1：花生用温水泡2个小时2：沥干水装入保鲜袋中，放进冰箱冷冻室里过夜3：

凉拌嫩豆腐主料嫩豆腐一块；辅料香菜末适量；盐适量；蚝油适量；白糖适量；醋适量；花生米适量；红杭椒2个；葱末适量；蒜末适量；凉拌嫩豆腐的做法步骤1：炸好的花生米2

煎葱香花卷主料自发粉300g；温水170g；辅料葱花适量；花椒粉适量；盐适量；水少许；油适量；煎葱香花卷的做法步骤1：自发粉加温水和成面团，葱切碎。2：面团擀成